我机构师资力量雄厚：现有教练20多名，具有专业水平的教练员10多名。专业而有方法。，培养孩子专注力，意志力以及顽强拚搏，持之以恒，勇于进取的优良品质和良好的生活习惯,为孩子未来的成长打造一个很好的基础。

　培养篮球兴趣，提高身体综合素质，学习篮球基础技术和知识 1、球性训练：手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等 2、脚步素质：起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。 3、运球技术：单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。 4、传接球技术：双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。 5、投篮技术：单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。 6、竞技比赛训练：运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。 7、专业体能训练：体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。

学员年龄4-18岁为主，男女不限，俱乐部开设幼教班，周末班，VIP班，私教班，夏令营，冬令营，多种产品丰富多样。

不光是篮球爱好者还是想接触专业训练以后走向职业道路的学生，都能在此收益匪浅。

　篮球的发展 1915年美国制定了统一的国家篮球比赛规则，分布于世界。1932根据原来的规定新生的FIBA制定了世界其的统一比赛规则。 1936年 在第十一届奥运会上男子篮球被列为正式比赛。1946年一个职业篮球联盟出现在美国，并发展成为目前的NBA。 1976年在第21届奥运会上增加了女子篮球比赛。 2.锻炼灵活性 打也训练感觉系统反应，可以训练眼视觉和耳听觉的灵敏度。打也可以锻炼人的协调能力，因为很多基本的动作对人的协调性有很大的要求。打可以提高跑步、跳跃、投掷等基础活动，发展敏捷性、速度、力量、耐力等身体素质，促进青少年身心的正常生长发育。 　

　篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。 内侧腿顺势抬腿向前一排杆的外侧杆方向迈步切入，脚尖要正对运动方向（有效缩短跑动距离），步幅稍大些。（三）提高左或右手的运球效率。 　

　得分的干扰：当球的射门（罚球）在飞行中落下并完全在环的高度上时，双方的球员都无法触球。当镜头击中戒指时，玩家都无法触摸篮筐或篮板，请勿从下方穿过篮筐触球，请勿摇晃背板和响铃。如果进攻球员违反了此规则，篮无效在罚球线延长处将球判给对手掷界外球；如果防守队员违反了此规则，不管它命中与否，所有射门（罚球）均授予球员。 （1）观众必须有秩序地进入和离开场地。只有软包装的饮料才能进入体育场。观看比赛时，请勿坐在通道的台阶上。 （2）观众进入体育场后不得吸烟；在比赛中不要随意走动；关闭手机或将其设置为振动或静音。不能随意使用闪光灯，尤其是当球员执行罚球时。 （3）当现场主持人从两边一个人介绍球员时，观众应该为每位球员鼓掌。当参加国的国旗升起并演奏参加国的国歌时，观众应该站起来并注意。 瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。 　

此外，按照惯例接到球后，球员应尝试尽快射击。准备接球时，轻轻起飞在空中接球时判断对手的位置，然后立即决定是射击还是继续运球。本章将详细介绍玩家攻击时需要掌握的技能，例如“跳跃”和“运球到篮筐”。通过这些练习，您可以更好地掌握“运球盘”使“一对一练习像游戏一样真实。” 球 在篮球场上比不缺少的就是篮球，篮球是正圆体的，颜色为橘色，其外皮必须要有橡胶、合成物质、皮等材质制成，球内的气压程度应该以从球低部量起约1.8工尺的高度落到比赛场地上，其反弹的高度，从求得顶部不要低于1.2公尺，或者是高于1.4公尺。 　

　不敢保证练篮球一定能长高，但是对孩子的整个身体状态和成长肯定有帮助。帮助如下：1、长个子，提高有氧能力 虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！ 课堂纪律要求：热身后，分了两个班。篮球教练上来就讲“课堂纪律”。一开始妈妈很紧张，怕天天闹，破坏纪律。后来经老师解释才了解，所谓“课堂纪律”就是小孩子无论如何都可以：跟着做可以，不做只看可以，干脆离开，下次再来可以。 　

　图中的白色圆圈是圆圈的中心，取4英尺（1。25米）是一个半径为半圆的半圆，该半圆所覆盖的区域是合理的碰撞区域。除了合理的碰撞区途中的红色区域是三秒钟的区域。当游戏中断时如果24秒计时器上的时间超过14秒（包括14秒），这样定时器时间将不会调整。如果少于13秒（包括13秒59），然后，24秒计时器的剩余时间将调整为14秒。线：宽度为0。05米（5厘米） （4）、篮球活动、竞赛游戏： 1、圆周运球（二字接力）。 2、直线运球接力； 3、互传球接力； 4、拦截空中球； 5、定点投篮比赛； 6、运球上篮比赛。 　

我机构争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。欢迎更多的学员来雨花区篮球冬令营机构男孩多大适合学打篮球？几岁打篮球比较合适是多数家长关注的问题，其实学篮球和其他兴趣班一样，一般来说，四岁左右就可以启蒙了，专业的幼少儿篮球训练机构，会针对不同年龄段的孩子，设置不一样的训练内容。所以家长完全可以放心的给孩子报名。 学习。