而在临战及实战时，如果没有充分足够的休息，没有良好的心理及精神状态，也会发挥不好自身的能力。这种心理和精神调节的学习、训练及总结，也是需要不断地提高的。

欢迎来嵩山文武学校学校了解考察，先参观，满意后再报名。武术有氧是一种内涵非常丰富的课程，除了在全身肌肉的锻鍊，有很好的效果，在爆发力、身体协调性、平衡感、稳定性、…等等，也都有明显的效果。我们可以藉著武术有氧课程来提升自我意志和肢体的控制，所以应该要更去注意动作执行的精准度。相信大家体验过武术有氧，一定能够发挥身体更多的潜力，让你更健康，更有活力，散发出无限的能量。

　1、很多武术中的杀人技都失传了，只留下了一些健体强身的体操，其实就是那些武术套路。而所谓的传统武术对练基本上就是一般的体操，你来我往都摆好了架势，姿势优美，即便把人推倒了也是事先商量好的套路，根本不是所谓的技击术。武师们抽冷子打人，看人没防备就打人，还有打人的要害，称之为必杀技，其实只是下三滥的招式，并不值得提倡。

　2、我觉得老师丰富多彩的教学方式、行云流水的动作和幽默的授课语言极大地激发了我对武术的兴趣。武术的教学不仅仅是动作和套路的简单传授，更是知识的讲解和思想的交流。老师在教学中强调武术讲究收放结合、厚积薄发，这对我们做人做事同样有着重要的指导意义。我会在课余时间继续学习武术这门课程，用心体会武术的意义，领略武术的精神。

　3、关于武术好学吗，说到武术，相信许多人对武术是好奇的，甚至还想学习武术。因为会武术的人，看起来非常厉害。但许多人不清楚武术好不好学，下面我带大家了解关于武术好学吗！

　4、由于青少年思想单纯,好蛮干,因此练武一定要有专业教练进行指导,注意避免拉伤,即使进行静止盯唤、被动的压、搬、撕等练习,也要防止过猛的动作。

　5、八法是武术的八种基本功法,即手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫。这八法可说是各门各派通用的基本法。不管练何拳何派,离开这八法就练不成功夫。而八法必须在实践中体现,在实践中练成,所以,“拳脚要踢打”就是指练武要持之以恒,才能将八法掌握。