本俱乐部师资力量雄厚：都是经验丰富的篮球教练。教练特色：专业队的一路成长让我有幸接触了很多国家*高水平的教练，如何挖掘孩子运动的潜能，在青少年快乐篮球的模式下，挖掘孩子们的运动潜能，然后接受*专业的训练。，“在那样的体系中，你不用担心没有天赋，不用担心没有展示机会。只要你有能力，一定会脱颖而出。”
1.篮球基本功；2.篮球体能技术；3.篮球意识培养（高级教学）；4.多人战术意识训练。根据不同学员的要求和年龄，制定不同的训练方案。
培训特点：把专项训练和趣味性相结合，使基本功练起来没有那么乏味，使每个学生能够开心地练球，培养对篮球的兴趣。通过培训，改变身体素质和灵敏度、速度以及身体形态，培养个人的体育兴趣和吃苦耐劳的精神。希望帮助真正热爱篮球和渴望提升运动能力的学生快乐学习实用的篮球技术，助你在运动场上展翅高飞。
热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。
1、兴趣班(5周岁至8周岁)
2、小学基础班(8周岁至12周岁)
3、初中基础班(12周岁至16周岁)
4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班)
5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。
其次国际篮球会议在日内瓦举行，1932年在瑞士。同年国际业余篮球协会在罗马成立。女子篮球运动始于1917年。场上有9位玩家，大约在1920年，每队变更为6人，后来改为每队5人。并决定每四年举行一次。
必须利用这一点！ 这是一个交换辛勤工作的机会，有机会偷！当他停下来摇摆时，他的队友会找到方法将球射入他的怀抱，此时，判断非常重要利用对手的耐心和对球的渴望，卡在球和人之间，您的技术统计中的抢断指数当然不会很丑！
要是能作好防守跑位，那在面对一个团队共同跑位不是很强的队时，你根本能防去世对手的得分离。要是整队能做好团队共同跑位，那么整队的共同打击和防定时将得到很高的告成率。要是三种跑位都能作好，不得不承认，你们是一个很强的步队。
戏耍防守者重心。重心影响到身体的平衡，保持身体平衡才能确保移动的速度、动作节奏变化速度以及各动作间的转化速度。运动员在行动中身体重心是不是放在适当的位置上，这直接关系到运动员行动速度和技术动作转化速度，也就是说关系到假动作的成败。因此，在假动作训练中，从一开始就要教会队员掌握身体平衡并尽量把重心降低，注意防止因假动作过猛、过大而掌握不住重心，造成走步或身体拉不回来的现象。
篮球是世界上仅次于足球的第二大运动。篮球历来是每个人的挚爱。这些知识，许多热爱篮球的人并不了解这种冷知识。著名明星创下的较尴尬的记录，有很多令人难忘的时刻等等，看一看。
在投篮技术的教学与训练中，应注意合理安排练习的强度和密度，要有次数和命中率指标的要求。投篮距离由近至远，位置由一点到多点。
篮球的发展 1915年美国制定了统一的国家篮球比赛规则，分布于世界。1932根据原来的规定新生的FIBA制定了世界其的统一比赛规则。 1936年 在第十一届奥运会上男子篮球被列为正式比赛。1946年一个职业篮球联盟出现在美国，并发展成为目前的NBA。 1976年在第21届奥运会上增加了女子篮球比赛。
这也就是进攻加速的优势了。只要你比对手快一步，那么对手是根本拦不住你的，所以快三步也被大家统称为一步过人。但如果你想用快三步，首先要自己多练习自己的腿部爆发力，可以多一些像高抬腿、蛙跳、爬楼梯、等动作。慢三步。说到慢三步可能会有人问了，快三步是拼爆发力要求的是快速，而慢三步总不能比别人慢半拍吧？
下面说说打篮球的好处和影响孩子长高的三要素打篮球的好处打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育。打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力，促进新陈代谢，有利于骨骼的快速增长。
速度素质是篮球比赛中争取主动权必不可少的条件，而灵敏素质则是运动员技能和各种素质在运动过程中的综合表现。篮球运动的特点，需要运动员具有长时间工作的能力，因此，这对提高运动员的耐力水平具有积极意义。在篮球比赛的过程中，运动员需要不停的快速奔跑，而这又需要各关节韧带和肌肉的共同作用，
得分的干扰：当球的射门（罚球）在飞行中落下并完全在环的高度上时，双方的球员都无法触球。当镜头击中戒指时，玩家都无法触摸篮筐或篮板，请勿从下方穿过篮筐触球，请勿摇晃背板和响铃。如果进攻球员违反了此规则，篮无效在罚球线延长处将球判给对手掷界外球；如果防守队员违反了此规则，不管它命中与否，所有射门（罚球）均授予球员。
（1）观众必须有秩序地进入和离开场地。只有软包装的饮料才能进入体育场。观看比赛时，请勿坐在通道的台阶上。
（2）观众进入体育场后不得吸烟；在比赛中不要随意走动；关闭手机或将其设置为振动或静音。不能随意使用闪光灯，尤其是当球员执行罚球时。
（3）当现场主持人从两边一个人介绍球员时，观众应该为每位球员鼓掌。当参加国的国旗升起并演奏参加国的国歌时，观众应该站起来并注意。
行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。
本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持。欢迎更多的学员来青岛篮球冬令营培训基地对于年轻人尽管身体发育非常重要，但是大脑的发育也很重要。身体可以补充营养食品，或其他运动来锻炼。但是大脑是不同的大脑分为左右两侧，四肢两侧的运动对于平衡大脑发育非常重要。仅一侧锻炼没有效果。在篮球中用双手运球是双腿的使用。这对于整个大脑的发育非常有帮助。
学习。
