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河南少林寺塔沟武校哪家好正规


学好武术也可以简单地说有九个要素:博学、练习、好老师、悟、实战、虚怀若谷、精神、环境、不断提高。谈到实战,则不可强求,要看机缘,还是以能够“化干戈为玉帛”为好!

专业招生:3-16岁年龄段学员。

暑假短期班:

一年中期班

三年中专班

少年班分初级班、中级班、高级班、寒暑假班等。

在嵩山少林寺武校,因为是封闭式管理,学生的生活大多数时间都是在校内,没有父母在身边,孩子只能靠着自己生活。如果孩子太小,学校会安排生活老师进行帮忙和照顾。

运动强度要控制,一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式;学习武术体力消耗很大,家长一定要注意增强孩子的营养。

宿舍环境:

欢迎来河南学校了解考察,先参观,满意后再报名。道理很容易理解,但是接受起来还有困难!经过一次次的决心,一次次的尝试,潜移默化间在一年的学习武术过程中收获了很多自信,面对新事物也学会了勇敢的尝试。学习武术的心得更多的是让我们相信自己,肯定自己!
 1、自己怎样学练武术如下:首先要对武术活动产生浓厚的兴趣,你对武术的兴趣越高,意识越强,就越能克服困难不断进步。从基本功学习武术套路,是由基本动作组成的。每个人做的基本动作的质量取决于基本功的训练。
 2、防身术的三大特点: 1、用很少的力气,人人都可以完成;2、以悄空近距离和贴身为主,不受任何规则和条件的限制; 3、简单、实用、快捷、数秒之内即可完成。歹徒则非死即伤!
 3、注意练习中不要伤到自己。知道自己的极限在哪里,努力突破极限。独自练习时,特别容易养成不良习惯。练习过程中,一定要多花时间调整站姿,观察自己的动作。学习新技巧。掌握基本动作之后,可以进一步练较为复杂的技巧。记住不要忘了自己学过的技巧。练习过程中,运用各种练习方式加强格斗技巧。
 4、学成武术还需要能够以万事万物为师。比如以螳螂、蛇、虎、鹤、风、水、大海、高山、树木(青松、藤蔓、胡杨等)、花草、醉酒者、少儿、赤子等为师。
 5、进退是技击术中进退攻守趋避的方法。进击要如闪电那样疾快,失势退避时要如被火烧着那样的急速。少林拳诀中说:“进步捷如风,失机退宜快,乘势侧锋入,身稍向前迈,掌实即须吐,发声使惊怪,变化如蛟龙,迟快分胜败。”此诀指明进退的要领在于疾快,可与前面闪电火烧的比喻共同参考理解。趋是指进,避是指能或闪躲。进时要乘其空隙向前或从侧面(避其锋)进击。失势(指未击着敌人而有为敌所乘之隙时)即能避,如连步疾退、移闪退避、飞身后纵跳出等方法。总之要以轻巧疾快为好。少林拳术秘诀中说:“进逼乃取势之法,趋避为乘机之道。兵法所谓‘避虚击实’,‘声东击西’等语,无一不与此道息息相通。