刚开始接触武术的话,少儿主要以培养兴趣为主,以压腿为主,提高腿部、腰部的韧度。6-10岁以基本功练习为主:即基本步型步法,可以通过五步拳来练习,深入巩固练习,可以训练“功力拳”、“潭腿”,可以强化训练,使弓、马、仆、虚、歇五种基本步型扎实,稳健。
锻炼意志、培养品德。习武对意志品质的培养是多方面的。在习武的过程中要做到常年有恒,坚持不懈,才能培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质,同时锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。武术在绵延几千年历史长河中一向重礼仪、讲道德。“尚武崇德”包含了广泛的道德内容。作为一名习武者,从小就应该树立远大的理想,培养坚强的意志和高尚的品质,把武德教育放在位,按照武德要求进行自我修炼,自我教育,不断提升自我的道德修养。
欢迎来郑州学校了解考察,先参观,满意后再报名。少年儿童的神经系统发育较早,DI一信号系统的活动占主要地位,主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引,并好模仿,具有较强的模仿能力,都是在教学时应注重弯握示范。
1、斫挑手,又名切手,如刀斫切东西的意思。此手有单斫双斫之分。单斫是一手挑拨,一手砍击对方的肩膀及脉根、耳部或退部等处;毕斫则两手长短齐出,带挑带砍,非常捷便。罗汉拳中这类掌法很,是切斫挑等掌法都有运用。
2、当然,读书、看视频、听录音等是一方面,甚至你找几个人实际切磋、交流,相互磨砺,也只是一方面,中华武术一个重要的特点,就是需要口传心授,需要比较直接的感应传递。那种手把手、心递心地传递武术玄妙的感觉,若不亲自体会是不知道的,并且这种感觉和体会难以完全表达。
3、在太平盛世的今天,学习中国传统武术的终极目的绝不是为了打打杀,更不是为了走上擂台供看客们去取乐。而是为了提高个人素质,从而更好地工作学习与享受生活。
4、对于同学们的学武原因,有的人说是为了锻炼身体,有的人说是为了以武交流会友,有的人说是因为感觉武术好看,有的人认为武术用来自我保护。当然,这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。但是现在随着我们对武术学习过程的进一步了解才发现其实武术的学习并不会仅仅用于我们的强身健体或者自我保护那么简单。我们还可以从中学到更多,更深奥的东西。
5、武术是一个系统,涉及的因素比较多,存在一定的难度和复杂性,所以学习者最好是拜师学习。但是如果没有这方面条件,自学武术也是可以的,只是自学一定要找对方向,否则就会走很多弯路。