本训练营师资力量雄厚：李老师：08年开始从事青少年篮球训练，本着用心去教的教学理念，深受学生的喜爱，与学生平等沟通真正去了解学生的性格，爱好，然后去积极引导学生。教练特色：分析学生性格短板，让学生融入集体训练中，使学生阳光快乐的去训练。，全面推广青少年篮球运动，让孩子体验快乐篮球的同时培训从小热爱运动的好习惯。快乐成长。

　一、热身篮球悬链，包括慢跑和动态拉伸。 二、原地球性训练，根据时间和体力选择篮球动作，每天不能重复，每个动作8*8。 三、篮球行进间球性训练。 四、篮球跑动训练，折返跑，后退跑，变相跑，侧身跑若干。 五、篮球启动与急停脚步训练，若干组。 六、体能强化训练。

6岁以上的幼儿，儿童，小学生，青少年等。

俱乐部以发现人才，培养人才，输送人才为宗旨。

　当您遇到队友的防守者来阻止他时，您的队友可以借此机会快速逃跑，此时，他被防守差距包围。您可以有机会上篮得分或投篮得分。这是无球挡拆但是，还需要队友之间的默契合作。 学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。 　

　提高感统能力研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。 近几年，随着NBA、CBA联赛的广泛宣传以及众多篮球明星在国内的涌现，篮球这项运动已成为青少年体育锻炼、兴趣爱好的重要运动项之一。随着越来越多的家长开始重视对孩子篮球兴趣方面的培养，国内篮球培训机构如雨后春笋般的冒出来了，然而真正有实力又能学到技术得篮球培训机构倒不是很多，大多数都把重点放在，如何在商业上最大利益化?像这样的培训机构，说不上是诈骗钱财，但也能算得上是误人子弟，并不能让孩子们得到真正意义上的技术水平进步，反而耽误了孩子学习技术的黄金时间。 　

　他是著名的体育活动家，教授，和中国现代篮球的先驱。新中国成立后，他当选为中国篮球协会的主席，中华全国体育联合会副主席，曾任国家体育委员会体育技术委员会主任。它为我国体育事业的发展作出了积极的贡献。 根据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练计划： （1）、选拔吸收新队员，加强梯队建设。 1、通过各级老师的推荐选拔队员。 2、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。 （2）、开展有计划有步骤的科学训练。 　

三秒进攻：是指进攻球员在三秒区没有球，没有进攻动作或意图的情况下停留了三秒钟以上。以及交换球权的罚款。 是否设置合理的碰撞区 NBA篮下有一个合理的碰撞区，FIFAInternational没有。 “8”字绕杆练习、圆圈绕杆练习和“花式”绕杆练习法。其中，“8”字绕杆练习有助于锻炼学生运球转身的能力、换手运球的能力；圆圈绕杆练习能锻炼学生领拨球的运球手法和尽快绕过较后一组障碍物的运球步法等能力； 　

　合理安排运动量:很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。 纵观整个绕杆运球过程，在杆内穿梭运球时，笔者认为应采用体侧运球技术为宜。在初练绕杆运球时，在密集的障碍杆中移动，学生大多没有体侧运球的意识，多采用体前运球。 　

　篮球补给：当防守方失去正确的防守位置时，另一名防守者及时填补正确的防守位置。 共同防御：协助您的伴侣防御。 篮板：射门未中，双方的球员争夺在篮框或篮板上打篮球的权利。 挡拆：进攻球员进攻时，队友使用挡拆的形式让对手的防守球员摆脱防守。 这是缺乏经验的家长、老师和其他人站出来填补这一空白的时候。对于这些初学篮球的教练来说，教练对于理解和发展他们的篮球运动知识和技能以及总体指导是至关重要的。导师可以就技术和战术方面提供建议，参观培训课程并评估游戏。所有这些活动将帮助一个新手教练发展他们的篮球教练技能。 　

本训练营争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不但让孩子得到身体的健康，更让孩子爱上运动。欢迎更多的学员来南京建邺区创智路篮球冬令营训练基地儿体项目和专项体育技能培训对照，有一个大的缺点：家长认知度不够，产品标签不清晰。家长给孩子报舞蹈——标签是气质佳，报跆拳道——标签是不受欺负，报游泳——标签是求生技能。 学习。