本训练营师资力量雄厚：都是经验丰富的篮球教练。教练特色：专业队的一路成长让我有幸接触了很多国家*高水平的教练，如何挖掘孩子运动的潜能，在青少年快乐篮球的模式下，挖掘孩子们的运动潜能，然后接受*专业的训练。，让孩子每天坚持两小时，丢掉小眼镜，换上篮球服，感受篮球带来的热情和快乐，养成一种良好的运动习惯。
很好地完成了基础班的学习内容，提高特长技术和实战能力
1、球性训练：双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球左右同向拉球、双球左右异向拉球、双球体侧前后同向拉球、双球体侧前后异向拉球等。
2、脚步训练：持球交叉步突破、持球顺步突破、后撤步、绕前步、攻击步、侧滑步、后滑步等。
3、运球技术：体前加背后运球、体前加胯下运球、体前加转身运球、胯下加背后运球、体前加胯下加背后运球等
4、传接球技术：行进间胸前传球、行进间低手传球、行进间单手肩上传球、行进间但双手反弹传球、行进间背后传球、八字围绕传球、四角传球等
5、投篮技术：行进间反手投篮、行进间勾手投篮、行进间抛手投篮、原地跳投、运球急停投篮、接球急停投篮、转身跳投、补篮等
6、战术配合与实战：挡拆、策应、突分、联防、区域紧逼防守、三威胁技术、2对2实战、3对3实战、5对5实战等。
7、专项体能训练：上下肢力量特训、核心力量特训、体能强化训练、篮球专项功能性训练等。
所需器材：7号球、障碍桶、跳绳、网球、绳梯、弹力带等。
少儿班：5-8岁男女不限，有无篮球基础均可，兴趣启蒙，培养孩子运动兴趣，改善身体机能，增强身体素质！
初级班：8-12岁男女不限，有无篮球基础均可，学习基本技术与战术，发展专项素质，培养积极进取和克服困难、团结互助的集体主义精神和团队精神。
小班上课，控制数量，保证质量。
正式停赛
在第二和第四季度，每个都有100秒的暂停，哪个团队的超时时间未被占用，因此，这被称为正式停赛。因此，在游戏的48分钟内，两支队伍较多可以有18个超时：2个正式超时，12个定期超时，和4个短暂的超时。
国际篮联规定，只有教练才能叫暂停。每支球队可以在比赛的每半时间请求两次超时来注册。每个较后期限允许一次。
同时，篮球和手之间要保持一点缝隙，这会让您感到柔软，舒服的。这样的，篮球更容易控制当对手需要传球防守时，这样，您可以轻松地控制球，并使您的队友以更好的方式获得球。
不要强调他们的错误。才接触篮球的小孩子难免会出现技术动作上的错误，我们要及时纠正，但要稍微讲求点技巧。强调正确动作，“忽视”错误动作。例如原地运球，你要反复强调目视前方，而要避免类似"不要看球"，即强调要怎样，避免说不要怎样。
实际上，对手正面防守还有重点改变身体的方向就是改变防御者的重心。有一个小把戏，是当我们用右手握住球以改变方向时，只要用右脚踩，可以保护球，它还可以提高突破的速度。
运球
盘球时重心应低而稳定，运球高度应在腰部以下，从眼角看球，防止球撞到脚。为了熟练地用两只手交叉运球，用手掌弹跳球，不要转动手腕。良好的运球技巧应使球“粘”在身体上。跟着你而不是你追球。您可以将竹竿当成练习运球的人。
经过
跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。
抛物线：抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。1．低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。2．中弧线：球飞行弧线的比较高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。3．高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。
8秒规则；团队首先控制后面的球，球必须在8秒内（对手的一半）带到前面
5秒规则：控球后，球员必须在5秒内将球扔出界外。FIBA规定，罚球也必须在5秒内释放（NBA规定为8秒）
3秒规则：身体接触造成的犯规，如与裁判发生纠纷。
捍卫时将是免费的，所以我们运球时应该仔细观察，不要只是低头看着球，应该放开视野。有时间的话例如篮子下的放错位置，可以尝试突破，我们可以快速提高速度，决定性地突破带球。如此迅速的变化，普通的防守者很难接近。当然，如果您遇到补充防御，我们可以突破球。
提高观察能力刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。
带球转身更有用，您有没有试过没有球然后转身？如果您迈出DI一步，防御者通过身体对抗来施加压力，然后，我们将利用我们的优势，将另一只脚用作旋转脚，在防御者面前使用身体，转身后接住球。
任何打过篮球的人都知道篮球得分的类型很多。例如，跳投，长钉，阀球等。当球进入篮筐时，只有在裁判确定后才能得分。大概那些不懂篮球的人通常听说过两分球。三分球今天，我将向您解释这些球的含义。如果您将球丢入三分线内，你可以得两分。也称为两分球。在三分线外的射门中，你得三分也称为三分球。如果你罚球，您只能得到一分。这些可能是篮球得分的类型。
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。
本训练营争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不但让孩子得到身体的健康，更让孩子爱上运动。欢迎更多的学员来北京大学第一体育馆篮球冬令营训练基地2快速跑重心降低，身体前倾。注意摆臂的姿势。3变向跑（进攻脚步当中最重要的脚步动作）di一步制动作用，第二步，脚尖转向你要跑的方向，停的同时发力启动，不要停顿。
学习。
