我校师资力量雄厚：李老师：08年开始从事青少年篮球训练，本着用心去教的教学理念，深受学生的喜爱，与学生平等沟通真正去了解学生的性格，爱好，然后去积极引导学生。教练特色：分析学生性格短板，让学生融入集体训练中，使学生阳光快乐的去训练。，球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练资料，要熟练掌握联防的技术要点，并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水平，了解裁判规则，从而丰富我们的场上经验。
一、热身篮球悬链，包括慢跑和动态拉伸。
二、原地球性训练，根据时间和体力选择篮球动作，每天不能重复，每个动作8*8。
三、篮球行进间球性训练。
四、篮球跑动训练，折返跑，后退跑，变相跑，侧身跑若干。
五、篮球启动与急停脚步训练，若干组。
六、体能强化训练。
不光是篮球爱好者还是想接触专业训练以后走向职业道路的学生，都能在此收益匪浅。
篮球运动始于1891年，由博士Dr.发明詹姆斯·奈史密斯斯普林菲尔德基督教青年会学校的体育老师，马萨诸塞州，美国。当时，目标是装有桃子的篮子，故名篮球。一开始球场上的人数没有严格的限制，法院的规模，和比赛时间。只要人数相等游戏是允许的。
我相信您也看到了控球大师的一些亮点，他们令人眼花了乱的举动常常使观众在场边迷上，我经常会压倒防守球员。甚至倒在地上实际上，您也许也可以做到这一点。
坚毅——不屈不挠的毅力古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。
当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。
篮板的高度相同
篮板的高度低于篮筐的高度，背板底部边缘距地面的高度为2。90米篮子的边缘较多3。05米背板边缘的高度达到3。95米
篮板球：
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后di一传的处理能力。
您对篮球的起源了解多少？让教练小肯带您了解篮球知识。篮球起源于马萨诸塞州，美国它的创作者是12月21日的JamesNaismith，1891年！然后，因为在寒冷的冬天人们缺乏进行体育运动的室内球类运动，因为当地盛产桃子，这里的孩子们也喜欢玩把球放进桃篮的游戏。这启发了他，并从足球的特征中学习曲棍球和其他球类运动，创建了篮球比赛。
所以，教师要注意给学生建立和培养左右手交换球后形成体侧运球的意识和能力。（二）拐点侧蹬和转身内切技术所谓拐点，是指学生绕标志杆时，需要变向转弯的点。
近几年学篮球的孩子非常多，所以在选择的时候，di一是关注篮球馆的品牌实力，其次就是了解师资的教学科学性 连贯性。跑沃尔篮球运动馆，有着多年的少儿体能训练的经验，可以结合孩子的发展规律，制定出更加科学的篮球训练方案来，还没有预约的家长，可以现在咨询。
下一个，殿兄将分析实际战斗中遇到的不同防御情况。我们如何做出正确的选择，达到阅读防御，轻松而非凡的效果。
篮球比赛中违反比赛规则的类型有两种：违反和犯规。违规行为包括：与球同行，非法运球，拳击或踢球，把球传回后场，和3秒违规。此外，还包括以下内容：
5秒侵犯：进攻球员必须在5秒内掷界外球；或受到严密监视必须传球，抛出或在5秒内运球；当裁判将球传给罚球队进行处罚时，玩家必须在5秒内射击。
运球急停跳起投篮：动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨步急停，紧接迅速蹬地跳起的同时，双手抄球上举。当身体腾空接近比较高点时，投篮出手，动作同原地跳投。动作关键：运球、急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调，起跳突然，空中保持身体平衡。
培训可以增加孩子的生命活力，活动有很多的运动项目，跑、跳、投，等全身运动，活动量大，活动强度较大，活动可以全面、有效、综合地促进人身体素质和人体机能的全面生长，能够提高人的生命活力。
我们学校争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，培训孩子的运动能力和集体荣誉感。欢迎更多的学员来江岸区后湖大道小学生篮球训练基地学习。
