我机构师资力量雄厚：任职教练曾经为国家或者省市级的专业篮球运动员或者篮球教学人员，教练对学员很有耐心，也很负责。，球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术。
培养运动习惯，强化学习方法；增强身体素质，提高篮球基础技术
1、球性训练：左右两侧单手翻手引球、左右两侧背后单手拉球、高抬腿胯下左右拉球、高抛低接球、左右斜后方拉球、高低结合运球、手指运球、大力运球等。
2、脚步素质：侧身跑、后退跑、跨步急停、跳步急停、后转身、跨步、碎步等。
3、运球技术：运球急停急起、后撤步运球、背后运球、转身运球、胯下运球、双球左右手同向拉球、双球左右手异向拉球、双球体侧同方向拉球、双球体侧异向拉球等。
4、传接球技术：双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单手勾手传球、单手背后传球等。
5、投篮技术：头上投篮、行进间跳步急停投篮、行进间低手投篮、行进间高手投篮等。
6、战术配合与实战：传切配合、人盯人防守、1对1实战、2对2实战等。
7、专业体能训练：上肢俯卧撑训练、仰卧起坐腰腹肌训练、半蹲跳下肢力量训练、脚踝力量训练、折返跑体能特训等。
注重安全，科学的身体素质训练------身体素质训练是篮球的根本，只在篮球场进行身体训练是远远不够的，我们有专业的身体训练老师和专业的训练设备!
有30个NBA篮球队，在东西方分为15个小组，看来是对的但是经常在观看球的过程中会听到多个分区冠军。实际上，除了东西两边有更详细的地理分类，一般来说，东部和西部每五支球队被归为一个小部分。举一个简单的例子达拉斯小牛队属于西部联盟。但与此同时，它属于马刺队的西南分区，火箭灰熊，和鹈鹕。
传球技巧的方向和力量：传球时，方向非常重要。这看起来很简单，其实并不是，在看到队友的位置并经过他的方向后，有时传球不正确，或者对手被拦截。
原地的前后、左右拉运球。拉球前较后一次运球要有力。防守时不让对手传球是难以做到的，但重点要防其向篮下传球。比赛中可以根据传球队员的视线、持球部位、分析其传球方向和出球点。
在球和对手之间保持一些东西（呵呵，我什么也没说。大多数专业教练都强调这一点。这样可以避免丢球。但是要说的是有时您可以采取危险的举动以突围，稍微露出球，然后使用假动作并加快速度！
对于喜欢玩球类游戏的玩家来说，一对一的练习非常具有挑战性和趣味性。频繁的“一对一”练习可以保持玩家的热情，我希望您可以做更多的“一对一”练习。
作为中国篮球迷你知道中国篮球吗？如果您不太了解，为什么不花几分钟来仔细看看，今天，编辑带给您有关中国篮球的十点小知识，
俱乐部将利用假期时间，邀请北京以及其它城市乃至其它的小学、初中、高中篮球团体来京进行交流比赛，届时将特邀CBA各俱乐部负责人、中国篮球学校教练组、各重点小学、初中、高中及大学篮球教练组进行观摩，以达到人才输送的目的；
运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练。
作为上赛季常规赛MVP冠军，我们不必质疑詹姆斯·哈登的个人能力，火箭队也出现在哈登的领导下。但是这么出色的人还会有人残酷地砍他。在现场工作一分钟即可工作十年，哈登还为篮球付出了很多血汗。为了获得更好的性能，哈登每天接受强化训练，在提高自身实力的同时，由于长期训练，我的脚趾完全变形。
七、身体发育：少儿时期经常参加打篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。
运用动作关键：1、后转身摆脱防守时，转身后，中枢脚迅速用力蹬地起动；2、后转身时，身体一定要主动靠近防守人，肩、背、肘、腰胯、腿要用暗力，迫使防守人后退，或化解防守的推力，逼其退出所占据的有利位置；3、转身时降低重心，稍后仰、收腹、提臀。
经过科学明，经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使得血管扩张能力得到加强，并且得益于篮球需要大量的跑跳，相当于一直处于有氧运动当中，对于肺部的锻炼也是很有效果的。打篮球还可以使血压有所下降，对于降低血清胆固醇的含量有着非常明显的效果，对于预防高血压，冠心病都有着非常明显的改善。
篮球知识之街头篮球的本领三：打击跑位街头篮球的本领之打击跑位一：打击跑位的根本。作为一个SG，你的作用是传球和得分，最简略最根本的打击跑位便是贴去世3分线跑动，这个没什么好介绍的，多在练习模式里跑跑吧，包管本身在沿3分线跑动时多以弧线为主，只管即便少出现一会在2分区一会在3分区的直线跑位。
经过权威裁判的批准后，它被计为比赛的上半场和下半场，每半20分钟中场休息10分钟。
违反
常见的违规行为：例如带球走路，两个运球（双腰带），踢球（踢脚）或拳击。
本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄，而且会让学员通过篮球运动体验感悟，培养参加篮球运动的兴趣，欢迎更多的学员来武汉南湖泰然玫瑰湾小区小学生篮球俱乐部学习。
