我们师资力量雄厚：都是经验丰富的篮球教练。教练特色：专业队的一路成长让我有幸接触了很多国家*高水平的教练，如何挖掘孩子运动的潜能，在青少年快乐篮球的模式下，挖掘孩子们的运动潜能，然后接受*专业的训练。，以适合篮球发展的方式发展青少年篮球。U14及以下的年龄组，只能人盯人防守，鼓励年龄小的孩子多打传切配合。

　培养运动兴趣，提高身体综合素质，初步学习篮球的基础技术和练习方法 1、球性训练：手掌拍球、4种变向地滚球、抛接球、高运球等。 2、脚步素质：起动跑、放松跑、变向跑、高抬腿跑、侧身跳、双腿跳、转身跑、180度转体跳、十字跳、前后纵跳、左右纵跳、协调性跑、前踢腿跑、后踢腿跑、跨步急停等。 3、运球技术：单手运球、体前换手运球、后退左右手运球、侧身左右手运球、直线运球、跑动运球、过障碍运球等。 4、传接球技术：双手胸前反弹传球、双手胸前直传球等。

热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。 1、兴趣班(5周岁至8周岁) 2、小学基础班(8周岁至12周岁) 3、初中基础班(12周岁至16周岁) 4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班) 5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。

不光是篮球爱好者还是想接触专业训练以后走向职业道路的学生，都能在此收益匪浅。

　较近，采用“区域防御”的团队数量有所增加。但归根结底，“区域防御”是该地区的“人对人防御”。关键是如何避免防守，对于攻击者“一对一”中较重要的是摆脱防守球员。具体来说，玩家可以通过多种方式避免防守，例如假动作和运球速度的变化。当然，在接球之前丢掉防守者，成功拍摄更容易。 孩子的教育与身体发育是有非常明显的阶段特点的。不同的时间侧重的重点也有所不同。随着孩子的力量发育，需要在合适的时间完成学员由小球到大球的过度，需要根据不同学员的身体素质定时定量设定课程内容。两者完美契合事半功倍，两者背道而驰事倍功半。有时还会酿成非常严重的后果。 　

　左手拍高球走，同右手拍高球的方法一样，由于更多幼儿更习惯于右手拿球，因此在练习的过程中，左手要练习的更多;c：双手交替拍高球走，在这个练习的过程，要经过双手的交换拍球，针对中班刚学的幼儿会有点难度，在练习的过程中指导幼儿走的步伐不要太大，慢点拍好每一个球就可。篮球运动能促进速度、力量、耐力、灵敏、平衡、柔韧性等身体素质的全面发展。 学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。 　

　今天我们不在讨论技术，不讨论星星，让我们谈谈您在篮球场上应该了解的冷知识 1。标准篮球场必须符合FIBA主要官方比赛所设定的要求：长28米，15米宽。 2。篮球场上的禁区，从当前的梯形变为矩形。梯形罚分区的大小是罚球线长度3。6米梯形的底线长6米，罚球线是5。8米至于在10月1日将限制区域更改为矩形2010年仍然很长5。8米宽度4。9米罚球线仍然保持3。6米 3。体育场内的三点线距离从原来的6。25米延长到现在6。75米（U.S.N.B．A的三点线是23英寸7。24米） 4。根据美国职业篮球N.B．阿的执着精神从环行平台的中心画一条线1。25米的半圆，该区域称为（合理的碰撞豁免区），身体接触发生在该区域，只阻止犯规，不用球打人，这条规则鼓励玩家之间的对抗。 篮球训练 用对方法才不至于事倍功半!运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时敏捷改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平常要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完结变向运球过人的必备技术。进行变向运球要压低身体，进步运球速度，尽量找兄弟进行实战操练。 　

篮球运动中拥有很多技术性上的动作，运球传球是为基础的动作，当然做好了也是为影响一个人打篮球水平的因素。其次就是上篮和投篮的动作技巧了。 近几年，随着NBA、CBA联赛的广泛宣传以及众多篮球明星在国内的涌现，篮球这项运动已成为青少年体育锻炼、兴趣爱好的重要运动项之一。随着越来越多的家长开始重视对孩子篮球兴趣方面的培养，国内篮球培训机构如雨后春笋般的冒出来了，然而真正有实力又能学到技术得篮球培训机构倒不是很多，大多数都把重点放在，如何在商业上最大利益化?像这样的培训机构，说不上是诈骗钱财，但也能算得上是误人子弟，并不能让孩子们得到真正意义上的技术水平进步，反而耽误了孩子学习技术的黄金时间。 　

　小篮球运动，也称少儿篮球运动，指依据少儿的身心发展特点，设计符合少儿身心健康的小篮球场、小篮球框、小篮球架、小篮球，根据成年的规则而制订的符合少儿生理、心理特点的竞赛规则的一项少儿体育活动项目[1]。 “8”字绕杆练习、圆圈绕杆练习和“花式”绕杆练习法。其中，“8”字绕杆练习有助于锻炼学生运球转身的能力、换手运球的能力；圆圈绕杆练习能锻炼学生领拨球的运球手法和尽快绕过较后一组障碍物的运球步法等能力； 　

　儿体项目和专项体育技能培训对照，有一个大的缺点：家长认知度不够，产品标签不清晰。家长给孩子报舞蹈——标签是气质佳，报跆拳道——标签是不受欺负，报游泳——标签是求生技能。 篮球知识之街头篮球的本领四：团队共同跑位这个是球队的要害。个人私家见解认为SG不应该把本身定位为场上的得分离，因为你只是在3分本领上优于其他球员，本领不代表掷中，牢记。SG在比赛中更多是充当队里的灵魂人物，要是一场比赛打完后，对手有种防你不合错误，不防你也不合错误的以为，那你已经是一个很不错的SG了。 　

我们争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持。欢迎更多的学员来海珠区赤岗碧映路篮球冬令营培训中心这是缺乏经验的家长、老师和其他人站出来填补这一空白的时候。对于这些初学篮球的教练来说，教练对于理解和发展他们的篮球运动知识和技能以及总体指导是至关重要的。导师可以就技术和战术方面提供建议，参观培训课程并评估游戏。所有这些活动将帮助一个新手教练发展他们的篮球教练技能。 学习。