我机构师资力量雄厚：何老师：2011年开始从事青少年篮球训练，敢于创新，结合实际情况，运用真正属于学生的训练方案去安排教学，提高学生的学习效率。教练特色：侧重学生对球的掌握能力，球性的感觉，短时间内提高控球能力。，球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术。
培养篮球兴趣，提高身体综合素质，学习篮球基础技术和知识
1、球性训练：手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等
2、脚步素质：起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。
3、运球技术：单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。
4、传接球技术：双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。
5、投篮技术：单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。
6、竞技比赛训练：运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。
7、专业体能训练：体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。
学员年龄4-18岁为主，男女不限，俱乐部开设幼教班，周末班，VIP班，私教班，夏令营，冬令营，多种产品丰富多样。
篮球时间不同，每场NBA比赛持续48分钟，在4个部分中每节12分钟；FIBA40分钟，拆分前半部分，每半的持续时间为20分钟。2。三点线的距离不同 NBA的三分线是23英尺9英寸（边线上的三分线是22英尺），顶部弧线来自篮筐（7。24米）;FIBA三点线距离为6。25米相对接近。
“让平凡伟大”是中国篮协的口号，虽然不是所有的人都能成就伟大，但伟大来自平凡的人，只有篮球金字塔的底座打好了，未来才有可能成就伟大的篮球事业。因此，全国各地应大力推广少儿篮球运动，使少年儿童了解篮球，使全国各地的青少年儿童都能够加入到篮球运动中，提高他们对于篮球的热爱和兴趣，养成终身体育的观念，为我国篮球事业做出贡献。
双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键：手腕外翻，双手用力
价格也是一个重要的考量。一般的操作，训练营活动应该将所有的费用全部包含，而不是只写部分费用，却将活动费用等另外收取，变相提高了总费用;其次，费用的低廉或者昂贵都要认真考虑，因为低廉的价格往往会将训练营做得很糟糕，训练质量其它方面难有保证，昂贵的价格则要将费用和活动的结构做比较，看是否合理，是否透明。
回到篮球本身，剥皮机背面的皮革制成的篮球是篮球的较高水平。它不打滑，吸收汗水，易于操作。一直以来都是NBA专用的篮球。但是动物的皮肤不利于保护动物。NBA打算禁止牛皮篮球，改用合成篮球，NBA球员认为转用合成篮球后的感觉有所不同。受威胁要罢工，较终NBA联盟妥协，仍使用牛皮篮球。
培养专业的运动员不是我们要做的！我们要做的是：让每一个喜爱篮球的孩子拥有“出色的技术+挺拔的身姿+坚强快乐个性”！传统的篮球训练是精英教育，只有身体条件优秀的孩子可以打篮球！小飞人认为：“每个孩子都可以有自己的篮球梦想！
篮球是奥运会的核心赛事，这是一项以手为中心的对抗运动。
篮球起源于美国。12月21日，1891年，由詹姆斯·奈史密斯（JamesNaismith）发明，斯普林菲尔德斯普林菲尔德学院的体育老师，马萨诸塞州。1896年，篮球被引入中国。我相信退伍军人非常喜欢篮球。但是您对篮球的基本知识和规则了解得足够多吗？让大甲带您全面了解当今的篮球。
价格也是一个重要的考量。一般的操作，训练营活动应该将所有的费用全部包含，而不是只写部分费用，却将活动费用等另外收取，变相提高了总费用;其次，费用的低廉或者昂贵都要认真考虑，因为低廉的价格往往会将训练营做得很糟糕，训练质量其它方面难有保证，昂贵的价格则要将费用和活动的结构做比较，看是否合理，是否透明。
学习传球。主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。
报培训班练习的好处
1.增强肌肉
本身就要求运动员具备多种运动技能，比如跑跳。因此，打可以锻炼人的腿部肌肉、腹部肌肉、上肢肌肉，锻炼全身的肌肉活动和肌肉力量。因为打对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，可以提高人的跳跃能力。
认为自己在CBA或其他联赛中表现出色的人，美国的高中生可以参加NBA篮球选秀。 NBA篮球对于选秀球员有严格的规定。在国际篮球组织中打球的所有22岁和19岁的国际球员，当然对美国球员来说任何大学毕业的人都可以参加，当然，他今年19岁，那些高中毕业一年以上的人也可以参加。部分，任何知识，无非就是NBA篮球知识，无止境只继续学习为了跟上世界的步伐，前进。
首先我们需要明确的一点是，青少年儿童所从事的一切的体育活动都是以促进他们的身心健康发展为前提的。少儿篮球可以使孩子从小接触篮球，通过篮球的学习、训练，锻炼身体，提高身体素质，促进生长发育，养成体育锻炼的习惯。
我机构争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不但让孩子得到身体的健康，更让孩子爱上运动。欢迎更多的学员来北京石景山区八宝山篮球冬令营机构单手虚拟突破， 用右手握住球以快速前进，当接近防御者时，快速降低篮球并向左射击，然后用左脚向左走，然后迅速将篮球拉回右侧，同时，左脚向右推，在右侧执行单手快速更改。（左手相反）优点：与晃晃的手相比，一只手的优势被脚步所打破，高速。
学习。
