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海淀区复兴路儿童篮球培训一般需要多少钱

   

导语概要

 本训练营是海淀区复兴路一家长期从事培训3岁到17岁之间学员的儿童篮球俱乐部,教学场地宽阔优美,是一家从事教学多年儿童篮球培训基地,机构是一家超过18年的篮球培训机构!在本市有29个训练场所。招收来自本地的学员,练球篮球,促进孩子手眼协调,运球、传球、接球、投球,每一种动作都是让孩子全身在运动,起到全身锻炼的作用,更重要是手、眼要协调,起到强身健体,促进大脑发育的作用。

  




我机构师资力量雄厚:教练都是专业从事篮球教育多年的资深教练,国家一级、二级运动员,一级裁判员比比皆是,,培养孩子专注力,意志力以及顽强拚搏,持之以恒,勇于进取的优良品质和良好的生活习惯,为孩子未来的成长打造一个很好的基础。

儿童篮球培训内容:


 1级、基本攻,掌握运球的技术动作(高运球、低运球、后转身运球、背后运球、体前变向运球);掌握传球的技术动作(双手胸前传球、单手肩上传球、单手低手传球、击地传球、长传球)并能传球及时;掌握投篮的技术动作(低手投篮、高手投篮、反手篮、勾手篮、跑投、跳投)和投篮姿势(正确的手指和手腕动作)。 2级、脚步移动,放松跑(注意手臂动作)、加速跑(减速,加速)、变向跑、前滑步、侧滑步、后滑步、倒退跑(重心不后倾、不移)、侧身跑(要球姿势:增加难度,改变方向)、启动急停、侧向后转身(先右脚、后左脚、转向速度要快)、侧身转身变向、交叉步、滑步(防守姿势瞬步交叉步)、起跳练习(跑动中单腿跳摸球)、单足、双足跳摸球、摸篮板 3级、进攻技术配合A,掌握传切配合。假动作与速度结合,快速摆脱防守切入篮下,并能随时准备接球;掌握掩护配合。掩护配合(反掩护、双掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护)。 4级、进攻技术配合B,掌握策应配合。策应队员能积极抢占有利位置,保护好球,能在接球后,判断好主攻与助攻时机;掌握突分配合。能随时观察场上攻防队员的动作和位置的变化 5级、掌握防守基础配合A,掌握挤过配合。挤过时要贴近对手,向前侧抢步要及时,动作要突然;掌握穿过配合。防守掩护的队员能及时提醒同伴并主动撤步;掌握交换防守配合。 6级、掌握防守基础配合B,掌握关门配合。掌握夹击配合。掌握补防配合。掌握半场人盯人防守的技术。

招生对象


6岁以上的幼儿,儿童,小学生,青少年等。

  

俱乐部的宗旨

严谨,细致的技术基础教学,摆脱一般篮球训练营以万年基础为先的敷衍浅显教学模式------我们也注重基础,不过我们会讲述所有的基础脚步,细节,基础运球过人技巧,投篮技巧,并且都是以NBA球星技术动作为模板!


 防守三秒钟:防守三秒钟表示防守球员站在三秒钟区域内,并且附近约1米处没有进攻球员。如果它在三秒区中停留的时间超过三秒,它被认为是三秒钟的防御。如果有两次三秒的违规,将被处以一罚一罚。(3秒防守仅在NBA中可用。FIBA3秒钟没有防守。违反三秒是篮球比赛中的术语)。 少儿篮球俱乐部很注重家庭教育的力量以及父母与孩子的情感交流,在孩子准备好一切物品准备上课之前,华蒙少儿篮球俱乐部教练员都会鼓励父母与孩子一起进行互动游戏和篮球娱乐,教练在旁边观看并适时给予指导,这些对于父母和孩子来说是很好的互动和沟通手段,并能更多的增进强孩子对父母的感情,增进孩子成长。  

 

 指甲和首饰如果你不想在球场上给自己或别人造成不必要的划伤、挫伤等麻烦,在参加篮球训练前,仔细修剪一下指甲,并在训练前摘掉颈部或手腕上的饰物,手表等更是不必戴到球场上的,当然我们注意到科比、詹姆斯等职业球员在赛场上也是一身轻松。 篮球是一种运动,一种娱乐,一种文化,更是一种精神,鲲鹏篮球训练营给予的不仅仅是一种自由,更是培养思维想象力和创造力,锻炼不怕困难、坚持不懈、持之以恒的意志品质,因而越来越多的孩子们参与到了篮球运动中,通过篮球运动训练提高了判断能力以及在复杂、困难条件下的随机应变,增强团队的合作能力、集体荣誉感,一种顽强拼搏、永不放弃的精神。  

 篮球术语 扣篮:球员用一只手或两只手握住球,从上到下跳入空中,直接将球灌入篮筐。 提示:错过投篮机会时,运动员跳到空中,把球补进了篮筐。 卡位:攻击者使用步法将防御者挡在身后。 突破:运球超越防守者。 空切:进攻者空手奔向篮筐。 封锁:进攻发动进攻时,后卫试图将球击飞的行为。 投篮训练 1、定点投篮。 2、两组对角线接应投篮。 3、移动投篮。 4、骑马射箭。 5、底线切入勾射。 6、后旋转投篮。 7、三角底线擦板投篮。 8、全场来回急停跳投。 9、高位接应转身投篮(假动作配合左右切投) 10、三角擦板投篮。 11、五点投篮。 12、全场2-3人传球急停跳投。 13、半场接应挑篮。 14、半场前进接应跳投或切投。 (7-8)周 假动作 1、右1-3道假动作切入。 2、下举1-3次假动作。 3、外围假动作切入篮下再做假动作投篮。 (9-10)周 篮板卡位训练 1、半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。 2、半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。 3、罚球后卡位训练。 4、外线投篮卡位。  

跳投是中距离和远距离射击中较常用的一种。包括超越三分线的投篮。为了平衡您在篮筐前的跳投,你得摆个姿势通常两肩分开,弯曲你的膝盖,使您的肩膀成直角。做一个光滑的爆炸性的向上跳跃并在跳高处击球。当球在跳线的顶部被释放时,肘部伸直确保它指向篮子的方向。专注于手腕的轻拍并保持在原位给球动力并旋转。 应先选择专业从事篮球训练营活动的资深机构。篮球训练营是以热爱篮球的青少年儿童为对象的特殊的教育实践活动,并非是旅行团的观光旅游,如果观光旅游,只要简单解决吃住行、线路报价就可以。  

 要是能作好防守跑位,那在面对一个团队共同跑位不是很强的队时,你根本能防去世对手的得分离。要是整队能做好团队共同跑位,那么整队的共同打击和防定时将得到很高的告成率。要是三种跑位都能作好,不得不承认,你们是一个很强的步队。 同时,该类练习还能有效锻炼学生蹬转内切的绕杆动作,使学生充分体会绕杆的半径、路程与用时的相互关系。教师要强调学生转身过杆前,降重心身体内倾,异侧肩探肩领身,内切脚方向正,步幅稍大等动作要点。  

 以篮球为例,它可以大致分为以下几列。其个是普通尺寸列,就像带球走路一样两个运球,踢球或用手击球,所有这些都被视为违反。第二个是违反跳球以这个为例换一种说法,当球还没有达到较高点并处于上升阶段时,跳球的球员只要跳起来抢球,这很容易违反。第三是跳球时的侵犯。在跳投者触球之前,除跳球运动员外,其他任何人都不能进入中央跳球区域。这种侵犯是篮球运动员较容易忽视的行为之一。这些是篮球比赛中常见的违规行为。 在投篮技术的教学与训练中,应注意合理安排练习的强度和密度,要有次数和命中率指标的要求。投篮距离由近至远,位置由一点到多点。  

他是著名的体育活动家,教授,和中国现代篮球的先驱。新中国成立后,他当选为中国篮球协会的主席,中华全国体育联合会副主席,曾任国家体育委员会体育技术委员会主任。它为我国体育事业的发展作出了积极的贡献。  

本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境,于教于乐,打篮球,不仅能锻炼团结协作的能力,更能提高孩子面对失败和挫折的能力。欢迎更多的学员来海淀区复兴路儿童篮球培训机构学习。