本俱乐部师资力量雄厚：赵老师从2011年开始从事青少年篮球训练，有着自己独特的教法，课上调动学生的积极性，把复杂的动作简单化让孩子能在轻松娱乐的环境下学到篮球技术，提高身体素质。教练特色：侧重学生身体素质的训练，跑跳能力，协调性，脚步的训练。，让孩子每天坚持两小时，丢掉小眼镜，换上篮球服，感受篮球带来的热情和快乐，养成一种良好的运动习惯。
1.篮球基本功；2.篮球体能技术；3.篮球意识培养（高级教学）；4.多人战术意识训练。根据不同学员的要求和年龄，制定不同的训练方案。
培训特点：把专项训练和趣味性相结合，使基本功练起来没有那么乏味，使每个学生能够开心地练球，培养对篮球的兴趣。通过培训，改变身体素质和灵敏度、速度以及身体形态，培养个人的体育兴趣和吃苦耐劳的精神。希望帮助真正热爱篮球和渴望提升运动能力的学生快乐学习实用的篮球技术，助你在运动场上展翅高飞。
热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。
1、兴趣班(5周岁至8周岁)
2、小学基础班(8周岁至12周岁)
3、初中基础班(12周岁至16周岁)
4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班)
5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。
篮球技巧
篮球的基本技能之一指运动员的手通过感知球来控制球的能力。它表现为使用武器，手腕和手指握住摇摆，拉，裹，转动，转动，推，改变，拨号，震动和其他动作。手的基本技能是控制球运动的主要环节。它还包括灵活性，灵活性，手臂的伸展性和力量，手腕和手指速度和爆炸性。
(4)学生、教练及俱乐部管理者对俱乐部的评价。研究结果得出,不同参训年限的学员在少儿篮球俱乐部篮球训练对身体与学习的影响之间存在显著的差异性,对少儿篮球训练具有一定的参考价值。资金来源较单一不够充足、训练场地不够多比较紧缺、招生的力度有待提高、训练时间长训练的方式方法没有创新成为而少儿篮球俱乐部训练与管理中的主要问题,场地与招生问题最为突出。
篮球训练的第二条规则是计划好每一次训练。即使你只是在午餐休息的时候在餐巾纸的背面计划你的会议，花点时间做一些笔记，想想你希望会议如何进展。包括哪些技术技能?在会议期间，为了帮助团队的发展，什么战术策略是重点?
各种持球方法都会有。其实，正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的，一旦幼儿掌握到正确的持球方法，幼儿会很容易受到受害，特别是幼儿的手指，例如幼儿持球方法不对，手指戳到球，这对幼儿的手指的伤害是非常之大。因此老师在给初学者的幼儿上篮球课时必须教会幼儿如何正确的持球，这样可以减少伤害，为下一步动作打好基础。
比赛分为四个季度，一堂课，持续12分钟，中场休息15分钟。赛后，如果两队得分相同季后赛将持续5分钟。如果5分钟后比例仍然相同，然后延长5分钟的游戏将再次举行，直到游戏获胜。比赛结束时得分更高的团队将成为比赛的获胜者。
3秒规则：当您的球队接球时，不控制球的球员不得在对手的罚球区停留3秒以上。如果在控球期间或之后掷球，只要同一位玩家在对手的惩罚区中停留3秒以上，裁判将立即鸣笛，并处以三秒钟的处罚。这是两名球员在3秒罚球区进行进攻和防守的照片。
24秒规则：球队必须在控球后24秒内投篮。否则，他将被判24秒犯规。过去的，如果在24秒内将球击出界外，24秒将被重新计算。现在，将球从边线扔出界外后，24秒将不再计算但必须在剩余的24秒内射击，否则，仍然会被判定为24秒违规。并且确定了对手将球扔出界外。
球鞋现在市面上各种各样的球鞋可谓琳琅满目，篮球鞋在舒适的基础上，融入更多的先进技术的同时，也根据球员的场上位置，专门有制作适合各个位置的战靴。那如何正确选择适合自己的球鞋呢。因人而异，有的脚掌宽，有的脚掌窄，为了防止球鞋损伤脚掌的软组织，应选择适合自己脚掌宽度的鞋;为避免脚趾戳伤，选择的球鞋必须比自己的脚掌长出本人的一个拇指的距离。
我们都知道，在我小时候进行体育运动之前，老师总是要求我们先做一个活动，越来越热了。一般的热活动可能正在进行或做一些腿部压腿。沉瑶的动作热身活动的目的是。为了确保当您真正进入状态时，体育活动更加全面和灵活。还有篮球运动这是一项需要全身协调的运动，而且有很多关节需要使用，如果关节没有伸开容易发生扭伤或拉伤。所以每次球员在舞台上打篮球时，他们总是在舞台下做一些热身运动。这样他们的四肢可以完全伸展。
每个动作10次一组3次循环。提高自己的身体素质条件不允许去健身房的话买一个哑铃自己在家练习。深蹲卧推硬拉，每周三次。一组3次循环中间休息几分钟。最重要的是坚持，不要看前面没有什么进步就停止。
（3-4）周 传接球及持球训练
1、面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。
2、跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。
3、大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。
4、四角传球：分成四组作四角移动传接球。
5、四方位传球：以四角方式做四方位传球。
6、面对面传接球：以各式传球为主。
7、行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。
8、对墙传球：以高度120公分对墙传接球。
9、打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。
10、五点切传：训练球员切传战术。
11、中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。
12、半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。
运动要长期坚持。 青少年打篮球的好处“每个孩子都可以有自己的篮球梦想！经过系统科学的学习，每个孩子都可以打一手漂亮的篮球！快乐篮球的本质是除了拥有出色的技术，也着重强调身体健康与心理健康相结合，所以更注重孩子们参与其中的快乐，让每一个孩子都可以参与进来，真正享受篮球乐趣的过程，而不是追求功利的结果！”
中国篮球一届奥运会，中国其支国家篮球队成立于1917年，1936年加入国际篮球联合会，然而，由于政治原因，于1958年选择退出，直到1974年他才重新加入，然而，在1936年加入FIBA之后，中国国家篮球队立即参加了1936年在柏林举行的奥运会，德国。只是那年的奥运会，中国男篮战绩的优劣是可怕的。其轮以19-35输给日本，在第二轮中以21-29输给秘鲁，在1948年的伦敦奥运会上中国队的较终战绩是18。
授课内容：阶段以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术； 第二阶段以阶段的训练内容为基础，结合传球等一系列衔接技术； 第三阶段在一、二阶段训练的基础上，增加简单的两人或三人间配合训练；
本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，培训孩子的运动能力和集体荣誉感。欢迎更多的学员来深圳篮球冬令营培训基地1．持球队员借助各种技术动作或假动作摆脱对手的防守后。
2．持球队员发现防守队员距自己比较远，或其注意力分散时。
3．在自己投篮比较有把握的“投篮点”上得到球时。
4．同伴占据有利于抢篮板球的位置时。
5．战术配合中出现了预期的投篮机会时。
6．比赛中需要强行投篮时。
学习。
