本训练营师资力量雄厚：何老师：2011年开始从事青少年篮球训练，敢于创新，结合实际情况，运用真正属于学生的训练方案去安排教学，提高学生的学习效率。教练特色：侧重学生对球的掌握能力，球性的感觉，短时间内提高控球能力。，培养孩子专注力，意志力以及顽强拚搏，持之以恒，勇于进取的优良品质和良好的生活习惯,为孩子未来的成长打造一个很好的基础。
篮球基本常识，简单的规则，熟悉球性练习，脚步移动，运球，传接球，原地投篮，三步上蓝，防守步伐以及各种组合的技术训练，身体素质练习。
学员年龄4-18岁为主，男女不限，俱乐部开设幼教班，周末班，VIP班，私教班，夏令营，冬令营，多种产品丰富多样。
篮球训练营——细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量
对于年轻人尽管身体发育非常重要，但是大脑的发育也很重要。身体可以补充营养食品，或其他运动来锻炼。但是大脑是不同的大脑分为左右两侧，四肢两侧的运动对于平衡大脑发育非常重要。仅一侧锻炼没有效果。在篮球中用双手运球是双腿的使用。这对于整个大脑的发育非常有帮助。
训练营的内容是非常关键的一个衡量指标。是基本功练习还是有战术练习?是大体力训练还是有张有弛?主要是有深刻的教育、文化内涵还是表面的模仿，口号式的标榜?活动是否有创意，还是随意的安排?活动的安排是否有分龄考虑?整个行程是否完全考虑了青少年的特性?是否为孩子考虑了活动的前期准备?……这些都将直接导致最后的篮球训练营活动效果。
篮球移动技术训练法：折线跑步和滑步全队分成两人一组的若干组，先上三组攻、防队员别离站于端线内、外。听到开端口令后，站于端线外的三个攻击队员用中速向前折线跑动，站于端线内的防卫者，接连折线横滑步、联系碎步随攻击队员撤退移动，请求始终坚持准确的防卫位置和间隔;到对侧端线后，攻、防进行交流，回来起点，重复操练。此操练能进步侧后横滑步和碎步的移动能力，准确坚持防卫位置和间隔。
合理增加纵向杆间距，减少练习难度，可以有效地锻炼学生的运球速度和保持学生运球动作的连贯性。杆的前后距离或左右间隔可以依据教学目标的不同灵活进行调整。
准备封锁时，防守您的人将转过身来防守在您家中持球的人，实际上，他还没有拆散人但是目前我们可以进行刚才提到的拆除工作。
据调查，全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长。篮球运动带给少儿的不仅仅是运动中获得的快乐和健康，还能学会礼仪、独立、规则、友谊、自理、分享...，这些对孩子未来的发展都奠定良好的基础。
球衣
时间可以追溯到1891年，奈史密斯爷爷发明篮球时，只是把它当作一种乐趣，易于学习，可以消除冬季室内运动比赛中学生的无聊，我没想到篮球会在未来100年成为较受欢迎的产品。我什至不考虑球衣。所以较早的篮球球衣是穿任何你想要的。
笔者发现，学生在左右手交换运球时，由于对运球技术动作运用不很熟练，往往持球手向另一侧拨球的角度不够，球未过或刚过身体中线，很容易形成被动性体前运球，致使运球跑动的节奏被打乱，人离下一组杆过近，学生只能通过临时增加1-2次拍球的补偿性动作，调整身体、球与杆的合理位置关系，重新形成体侧运球的有利身体姿态，才能尽快衔接蹬转内切的绕杆动作。
街头篮球的本领之打击跑位：主动利用队友的打击跑位。在曩昔的文章里有人提到过，SG冲进内线，然后传球给内线球员，然后跑向3分线，等候传球。这只是个皮毛和根本，现在我们讲讲无球时的打击跑位。当你没有球的时间你可以选择进入内线，因为内里有2个大胖子，他们肉多体积大，你在无球时冲进去，围绕他们跑动，利用他们的肉来卡一下防你的人。
投篮:投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。
三秒钟有防守吗？
NBA防守三秒，FIFAInternational没有。
ps：5秒规则：当团队队员受到严密监视时，没有路过的时候投球在5秒钟内滚动或运球，违规行为也会被宣告。过去5秒被非法判定为对抗，现在，对手球员掷界外球。
找到一个篮球和一个篮球圈可能是你的程序的di一步，但是每个旅程都是从一个步骤开始的。写信给你当地的管理机构，更大的篮球项目和专业团队，请求资源和帮助。大多数都能在某些方面有所帮助，尤其是像篮球这样的基础训练。
本训练营争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄，而且会让学员通过篮球运动体验感悟，培养参加篮球运动的兴趣，欢迎更多的学员来武昌区篮球冬令营训练营在突破之时，想改变节奏，假动作晃动非常有效，例如准备在右侧突破，我们可以假装我们倾向于向左加速，突然把篮球收起来，然后它变到右侧并突破，快速行动通常会使防守者失望。
学习。
