这里是文章模块栏目内容页
罗湖区钻石广场少儿篮球夏令营容易学吗

   罗湖区钻石广场少儿篮球夏令营

导语概要

 我机构是罗湖区钻石广场一家长期从事培训3岁到17岁之间学员的篮球冬令营培训机构,教学场地宽阔优美,是一家从事教学多年篮球冬令营机构,培训机构是一家超过19年的篮球培训机构!在本市有41个训练场所。招收来自本地的学员,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。

  




我机构师资力量雄厚:何老师:2011年开始从事青少年篮球训练,敢于创新,结合实际情况,运用真正属于学生的训练方案去安排教学,提高学生的学习效率。教练特色:侧重学生对球的掌握能力,球性的感觉,短时间内提高控球能力。,以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉。

篮球冬令营培训内容:


 培养篮球兴趣,提高身体综合素质,学习篮球基础技术和知识 1、球性训练:手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等 2、脚步素质:起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。 3、运球技术:单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。 4、传接球技术:双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。 5、投篮技术:单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。 6、竞技比赛训练:运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。 7、专业体能训练:体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。

招生对象


学员年龄4-18岁为主,男女不限,俱乐部开设幼教班,周末班,VIP班,私教班,夏令营,冬令营,多种产品丰富多样。

  

俱乐部的宗旨

不光是篮球爱好者还是想接触专业训练以后走向职业道路的学生,都能在此收益匪浅。


 少儿篮球训练的故则: 1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。 2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但不能用拳头击球。 3.球员不能带球走。 4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。 5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上 场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。 因此,当他跳下并向侧面倾斜一点时,没有犯规! 他选择了突破目标,但是他没有摆脱你,没有队友的协助引起的泄漏。再次有偷的机会!这时使他窒息的防御完全破坏了他。传球目前,您有机会再次回顾我们的DI一步,继续捍卫非球王牌球员。  

 

 下面,小编给大家贡献一点篮球方面的知识:篮球是一项适合全身锻炼的球类运动,打得一手好篮球,不光有利于锻炼身体,还有利于提升个人魅力。不管男生还是女生,会打篮球都是一件非常棒的事情。篮球不但能够通过跑跳投的方式锻炼到全身的每一块肌肉,也能够有效锻炼身体的协调性,并且在多人对抗的过程中锻炼团体配合意识和竞争抗压的能力, 研究内容分为四部分:(1)少儿篮球俱乐部基本状况,分为篮球俱乐部类型、场地设施、招生宣传及资金运营;(2)少儿篮球俱乐部学生基本情况,分为学生基本情况、参训目的、参训课程类型、参训时长、参训对自身影响;(3)少儿篮球俱乐部教练的训练情况,分为教练基本情况、专业背影、训练目标及计划、训练模式及内容、训练采用方法及训练课程安排;  

 篮球知识二:基本规则二 1.30秒钟规则 进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。 2.10秒钟规则 球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。 3.5秒钟规则 持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。 4.3秒钟规则 与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。 5.侵人犯规 与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 训练内容五年级:跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级:多点上篮与投篮、区域攻防练习。  

孩子从小学篮球的好处非常多,长高个,锻炼身体协调性,培养运动的习惯,动手动脑,锻炼反应能力等等。而坚持中,又能让孩子的性格更加坚强乐观有毅力!所以,还在为孩子篮球犹豫的你,可以现在预约跑沃尔篮球试听课,现场体验,和孩子一起感受打篮球的乐趣。 各种持球方法都会有。其实,正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的,一旦幼儿掌握到正确的持球方法,幼儿会很容易受到受害,特别是幼儿的手指,例如幼儿持球方法不对,手指戳到球,这对幼儿的手指的伤害是非常之大。因此老师在给初学者的幼儿上篮球课时必须教会幼儿如何正确的持球,这样可以减少伤害,为下一步动作打好基础。  

 篮球知识之街头篮球的本领一:跑位的根本街头篮球的本领之跑位一:跑位的分类与相互的干系。跑位分为打击跑位、防守跑位、团队共同跑位三种。这三种跑位的干系是:打击跑位是根本,防守跑位是打击跑位的升华,团队共同跑位是英华。要是能作好打击跑位,那在面对防守不强的队时,你能得到更多的打击机遇。 每个动作10次一组3次循环。提高自己的身体素质条件不允许去健身房的话买一个哑铃自己在家练习。深蹲卧推硬拉,每周三次。一组3次循环中间休息几分钟。最重要的是坚持,不要看前面没有什么进步就停止。  

 篮球场:标准的篮球场长28米,15米宽法庭,长边的边界称为边线,短边上的边界线称为终点线。连接两侧中点并平行于终点线的水平线称为中线。以中线的中点为圆心,拿1。半径为8米的圆称为中间圆。 投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点,掌握好投篮的手法,带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上,进而掌握好行进间投篮和跳投这一现代篮球运动中普遍采用的重要投篮技术。  

我机构争取让学员有一个轻松的学习环境,于教于乐,培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来罗湖区钻石广场篮球冬令营机构孩子个子矮,有可能是遗传原因所造成的,打篮球并不能绝对让孩子长高,但是对孩子的身体肯定是有好处的。如果家长真的想要让孩子练篮球,正如问题中提到的这样,不仅能用最正确的教育方式教导孩子篮球知识,还可以让孩子身心全面发展。 学习。