我们师资力量雄厚：何老师：2011年开始从事青少年篮球训练，敢于创新，结合实际情况，运用真正属于学生的训练方案去安排教学，提高学生的学习效率。教练特色：侧重学生对球的掌握能力，球性的感觉，短时间内提高控球能力。，机构形成了优秀的训练闭环，并希望通过这样的方式，挖掘、培养篮球界的未来之星，
1、篮球培训；
2、中招体育；
3、青少年减肥体能培训；
4、篮球军事拓展夏令营；
5、中招体育军事拓展夏令营；
6、青少年减肥体能训练军事拓展夏令营；
严谨，细致的技术基础教学，摆脱一般篮球训练营以万年基础为先的敷衍浅显教学模式------我们也注重基础，不过我们会讲述所有的基础脚步，细节，基础运球过人技巧，投篮技巧，并且都是以NBA球星技术动作为模板!
打篮球它对眼睛有很大帮助,在今天的生活中青少年的压力很大每天去上学或补习班，长期的作业和阅读对眼睛非常有害。如果您坚持每天打篮球，您不仅可以锻炼身体，而且还可以极大地帮助您的眼睛。
如果您的行为不规范，然后您的膝盖和脚踝将不得不承受过大的力量。 然后站稳前腿的膝盖可以稍微弯曲，或者您可以伸直膝盖。然后慢慢放开请勿触摸盖板下方的地面，然后爆发迅速上升，您的呼吸节奏也应保持同步，向下吸气起床时呼气。
篮球训练内容：
（1）、原地练习：
1、熟悉球性；
2、基本站立姿势和持球方法；
3、原地运球。
4、原地双手胸前传、接球。
5、原地双手胸前投篮。
拍摄假货是例外，这个招数是在市场上流传的“佛拜”运动。在运球突破中突然把球拉回来，并拍摄。此时，防守方将按照球的方向进行防守。并下意识地起飞并试图进行干预。当他起飞时快速而直接的投篮被改变以继续突破。
如果防守你的人转向拿着球的人，由于本能问题，原始的防守方将继续为持球者辩护。这时候你很快就逃走了你周围的防御力上会有差距，收到队友传球后，您可以轻松得分。此技术需要两个人之间一定的默契。
10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段，比如说涉及到篮球的运球技术，传球技术，投篮技术等等，不断的强化提升。会针对孩子的篮球技能，分组赛事安排，在比赛中学会做人，学会尊重对手等等。儿童学篮球的教育建议：鼓励幼儿不要放弃，要坚持，遇到 困难要学会解决，而不是放弃。
但是后来篮球开始变得非常流行，还有一个民间游戏，在游戏中经常发现球传给对手。为了防止这种现象的发生。大学生工会和工会努力协调服装的均匀性，制作标准化且易于识别的篮球服。
此外，盘带也是进攻的重要武器。具有相同的空间感因为它可以忽略队友的位置，队友的位置和防守之间的差距。此外，当你远离对手时，你可以射击。当你接近对手时，您可以运球突破。
投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。
选择突破的方向用左手和右手运球并控制重心后，它即将进入“决定性游戏”的突破。取得突破有以下几点：
1。重心一定要低只有在重心较低的情况下才能启动速度，为了降低重心，突破时，许多球员的腰部弯曲得非常低。
2。后脚踢地，法庭上的“一步一步”取决于DI一步的力量。现在爆发越厉害，摆脱防守球员，清洁工;
8秒规则：一队从后场的球开始，必须在8秒内将球推到前场，否则，违反8秒将被判刑，对手掷界外球。
24秒规则：一支球队在场地上控制球后，必须在24秒内拍摄，否则，将会强加24秒的违规时间。在过去，如果对手在24秒内将球击出界外，它将重新计算24秒。现在从边线掷界外球后不重新计算24秒。反而，您必须在剩余的24秒内射击。否则仍会被判处24秒违规行为，对手判定掷界外球。
对于篮球培训来说，想找到靠谱的机构也是不容易的。目前我国出现了全民健身热潮，很多人都会通过打篮球来锻炼身体，很多高校的球场已经人满为患，并且很多篮球培训机构也如雨后春笋般涌出。
我们争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，培训孩子的运动能力和集体荣誉感。欢迎更多的学员来西湖区篮球冬令营培训中心练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐，不要小看投篮，在赛场上，往往就是一球之差定输赢。投篮又分为很多种，半场，全场，篮下等等。建议个人从最基本的练起，那就是篮下投球，距离近，命中率高，这样以后逐渐拉远距离，一直到三分线投篮，在这个过程之中，需要学习的是自己的瞄准，自己需要用眼睛准确判断自己抛球的弧线是不是正对篮筐的。
学习。
