本训练营师资力量雄厚:拥有专业的篮球教练员多名,都是多年从事篮球培训的老教师。,:努力提高篮球的各项基本技术,加强得分手段,明确球队的打法,掌握自己场上位置的要点。
很好地完成了基础班的学习内容,提高特长技术和实战能力
1、球性训练:双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球左右同向拉球、双球左右异向拉球、双球体侧前后同向拉球、双球体侧前后异向拉球等。
2、脚步训练:持球交叉步突破、持球顺步突破、后撤步、绕前步、攻击步、侧滑步、后滑步等。
3、运球技术:体前加背后运球、体前加胯下运球、体前加转身运球、胯下加背后运球、体前加胯下加背后运球等
4、传接球技术:行进间胸前传球、行进间低手传球、行进间单手肩上传球、行进间但双手反弹传球、行进间背后传球、八字围绕传球、四角传球等
5、投篮技术:行进间反手投篮、行进间勾手投篮、行进间抛手投篮、原地跳投、运球急停投篮、接球急停投篮、转身跳投、补篮等
6、战术配合与实战:挡拆、策应、突分、联防、区域紧逼防守、三威胁技术、2对2实战、3对3实战、5对5实战等。
7、专项体能训练:上下肢力量特训、核心力量特训、体能强化训练、篮球专项功能性训练等。
所需器材:7号球、障碍桶、跳绳、网球、绳梯、弹力带等。
少儿班:5-8岁男女不限,有无篮球基础均可,兴趣启蒙,培养孩子运动兴趣,改善身体机能,增强身体素质!
初级班:8-12岁男女不限,有无篮球基础均可,学习基本技术与战术,发展专项素质,培养积极进取和克服困难、团结互助的集体主义精神和团队精神。
小班上课,控制数量,保证质量。
篮球是奥运会的核心赛事,这是一项以手为中心的对抗运动。
篮球起源于美国。12月21日,1891年,由詹姆斯·奈史密斯(JamesNaismith)发明,斯普林菲尔德斯普林菲尔德学院的体育老师,马萨诸塞州。1896年,篮球被引入中国。我相信退伍军人非常喜欢篮球。但是您对篮球的基本知识和规则了解得足够多吗?让大甲带您全面了解当今的篮球。
每个孩子的潜能都是无穷的,关键在于有没有人去挖掘。作为资深的体育培训机构,明白“伯乐”的重要性,通过优质的教练团队、专业的训练场地和独特的训练方式,机构形成了优秀的训练闭环,并希望通过这样的方式,挖掘、培养篮球界的未来之星,让我们拭目以待!
(二)实施办法:
1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习,各种运球练习。
3、教师对技术教学、动作要规范。
4、激发学生学习兴趣,发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。
5、明确考查内容,让学生明确学习目的,促进学习。
6、实行1人一球或2人一球,提高练习密度,提高教学效果。
7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。
8、实行每年一次阳光体育展示活动,为创造校园篮球文化增添色彩。
每个孩子的潜能都是无穷的,关键在于有没有人去挖掘。作为资深的体育培训机构,明白“伯乐”的重要性,通过优质的教练团队、专业的训练场地和独特的训练方式,机构形成了优秀的训练闭环,并希望通过这样的方式,挖掘、培养篮球界的未来之星,让我们拭目以待!
认为自己在CBA或其他联赛中表现出色的人,美国的高中生可以参加NBA篮球选秀。 NBA篮球对于选秀球员有严格的规定。在国际篮球组织中打球的所有22岁和19岁的国际球员,当然对美国球员来说任何大学毕业的人都可以参加,当然,他今年19岁,那些高中毕业一年以上的人也可以参加。部分,任何知识,无非就是NBA篮球知识,无止境只继续学习为了跟上世界的步伐,前进。
少儿篮球的发展,不但可以促进青少儿身心健康发展,还可以为我国培养篮球后备人才。青少年儿童通过篮球的学习、训练以及竞赛,培养团队精神,提高与人交往合作的能力,促进青少年儿童的身心全面发展。但是,目前来看,社会的支持力度不够,很多家长对少儿篮球不够了解,甚至存在误解。
女子篮球女孩的光辉,与中国男篮统治亚洲相比,女子篮球女郎在世界大赛中的记录更加辉煌,1983年女子篮球世界锦标赛,中国女篮的女孩获得了第三名。在1984年的洛杉矶奥运会上,再次在女子篮球比赛中获得铜牌,在1992年巴塞罗那奥运会期间,获得银牌,在1994年女子篮球世界冠军赛中,中国姑娘跟上为了重现1992年奥运会的辉煌,再次获得亚军的好成绩,尽管近年来中国女篮的战绩有所下降,然而,世界排名一直保持前八名,在FIBA于2019年举行的3对3女篮世界杯中,中国姑娘赢了7场比赛,首次获得世界冠军。
篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。
动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
二种是使用身体作为运球的屏幕。这是DI一个运球的高级版本。你可以用the背部,然后运球。这些方法使用身体部位来阻挡球,它比运球在身体前更隐蔽,当然,由于看不见的运球轨迹,运球的难度也增加了很多,这些动作也一样您需要营造良好的球感,必须通过常规培训慢慢积累这一点。
传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。
促进幼儿个性发展专业篮球教练指导,提高篮球技术;培养学员竞争意识、团队合作以及正确的输赢观;把每一次比赛都当做最后一次比赛,学会珍惜,若如此,你的水平就会不断提高,你也就能更多的感知篮球的魅力。
本训练营争取让学员有一个轻松的学习环境,于教于乐,培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来沈河区文化东路篮球冬令营训练基地篮球是一项很好的运动,它不仅可以用作专业游戏,它也可以用于娱乐和锻炼。篮球仍然是一项综合运动,涉及很多方面,特别是身体方面为身体的健康发展做出贡献。特别是对于年轻人的成长,坚持长时间打篮球,对身体有益。
学习。