我机构师资力量雄厚：专业的核心教练团队，国外篮球联赛的经历和国外先进的体育教育方法和理念 安全干净的球馆环境 系统有效的教程 丰富多彩的课堂内容 让孩子们真正的快乐训练 训练层次分明 初中高以及实战比赛队伍训练目标和训练过程明确 梯队建设完整顺畅。，机构形成了优秀的训练闭环，并希望通过这样的方式，挖掘、培养篮球界的未来之星，
培养篮球兴趣，提高身体综合素质，学习篮球基础技术和知识
1、球性训练：手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等
2、脚步素质：起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。
3、运球技术：单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。
4、传接球技术：双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。
5、投篮技术：单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。
6、竞技比赛训练：运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。
7、专业体能训练：体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。
学员年龄4-18岁为主，男女不限，俱乐部开设幼教班，周末班，VIP班，私教班，夏令营，冬令营，多种产品丰富多样。
在1904年，其届篮球比赛在圣保罗举行。路易奥运会。在1936年，篮球被列为柏林奥运会的正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，专业运动员可以参加奥林匹克篮球比赛。主要的国际篮球组织是国际篮球联合会成立于1932年年，总部位于日内瓦，瑞士。
速度素质是篮球比赛中争取主动权必不可少的条件，而灵敏素质则是运动员技能和各种素质在运动过程中的综合表现。篮球运动的特点，需要运动员具有长时间工作的能力，因此，这对提高运动员的耐力水平具有积极意义。在篮球比赛的过程中，运动员需要不停的快速奔跑，而这又需要各关节韧带和肌肉的共同作用，
六、沟通：学校高效率和快节奏的学习限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。
年龄与性别，同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。篮球初学者必学的小窍门篮球是一项有助于长高的体育运动，因此备受青少年的喜爱。对于篮球初学者来说，首先就是要了解篮球，如何拍球，运球，投篮。
客户的需求会随着马斯洛金字塔需求论，刚好相反，那些涉及到生存和吃喝拉撒的需求往往是刚需的，所以游泳最刚需，每个孩子都会学游泳，男孩子基本会学篮球跆拳道，女孩子基本会学舞蹈。
街头篮球的本领之防守跑位二：与打击跑位雷同。要想做好防守跑位，你必须相识哪些篮板球和地板球铁定是别人的，这个时间不要老看着球发呆，赶快把过细力会合到你防守的球员上，要是你发明当时准备去防定时，对手已经离你有一段距离，乃至已经到达得分点了。防守跑位的要害便是作到敌动我动。
篮球术语
扣篮：球员用一只手或两只手握住球，从上到下跳入空中，直接将球灌入篮筐。
提示：错过投篮机会时，运动员跳到空中，把球补进了篮筐。
卡位：攻击者使用步法将防御者挡在身后。
突破：运球超越防守者。
空切：进攻者空手奔向篮筐。
封锁：进攻发动进攻时，后卫试图将球击飞的行为。
进攻方面，在内线的对抗篮球中锋一定要有强大的单打能力，能背对着篮框做单打动作，转身投篮是较常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称得的上一个好的篮球中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适当时还帮忙队友的防守是必须的。
（3）对抗条件下的投篮练习：
① 二对一投篮练习。
要求：防守由消极到积极，进攻注意捕捉投篮时机。
② 一对一攻守练习。
要求：针对防守，合理选择投篮方式。
③ 一对一运球上篮练习。
要求：防守由消极到积极，进攻合理选择行进间投篮方式。
④ 半场攻守投篮练习。
方法：在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。
要求：在比赛情况下，结合已掌握的技术，寻找时机，大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术，逐渐提高命中率。
从小学篮球并不是单纯的玩幼儿篮球启蒙课，训练形式更加多样，但绝不是单纯的为了玩而玩，在篮球启蒙阶段，会涉及到体前交换手运球，双手投篮，传接球，胯下运球等技巧，而随着年龄的增加，训练的难度和内容也会加大增多，每个阶段定制螺旋式提升的课程体系，促进孩子篮球技能和兴趣的全面提升。
比赛分为四个季度，一堂课，持续12分钟，中场休息15分钟。赛后，如果两队得分相同季后赛将持续5分钟。如果5分钟后比例仍然相同，然后延长5分钟的游戏将再次举行，直到游戏获胜。比赛结束时得分更高的团队将成为比赛的获胜者。
3秒规则：当您的球队接球时，不控制球的球员不得在对手的罚球区停留3秒以上。如果在控球期间或之后掷球，只要同一位玩家在对手的惩罚区中停留3秒以上，裁判将立即鸣笛，并处以三秒钟的处罚。这是两名球员在3秒罚球区进行进攻和防守的照片。
24秒规则：球队必须在控球后24秒内投篮。否则，他将被判24秒犯规。过去的，如果在24秒内将球击出界外，24秒将被重新计算。现在，将球从边线扔出界外后，24秒将不再计算但必须在剩余的24秒内射击，否则，仍然会被判定为24秒违规。并且确定了对手将球扔出界外。
今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。2、大部分队员为今年新吸纳的中年级学生，身体素质教差，基本功不扎实。所以在加强基本功训练的同时，要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量、移动速度、移动耐力、弹跳能力等的素质。
我机构争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不但让孩子得到身体的健康，更让孩子爱上运动。欢迎更多的学员来沈阳篮球冬令营机构由于该项目推出的时间不长，所以对该项目的技术分析和教学研究的文献资料很少。笔者结合教学中的实践和体会，谈谈自己的思考和做法，
学习。
