本俱乐部师资力量雄厚：李老师：08年开始从事青少年篮球训练，本着用心去教的教学理念，深受学生的喜爱，与学生平等沟通真正去了解学生的性格，爱好，然后去积极引导学生。教练特色：分析学生性格短板，让学生融入集体训练中，使学生阳光快乐的去训练。，球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练资料，要熟练掌握联防的技术要点，并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水平，了解裁判规则，从而丰富我们的场上经验。
培养运动习惯，强化学习方法；增强身体素质，提高篮球基础技术
1、球性训练：左右两侧单手翻手引球、左右两侧背后单手拉球、高抬腿胯下左右拉球、高抛低接球、左右斜后方拉球、高低结合运球、手指运球、大力运球等。
2、脚步素质：侧身跑、后退跑、跨步急停、跳步急停、后转身、跨步、碎步等。
3、运球技术：运球急停急起、后撤步运球、背后运球、转身运球、胯下运球、双球左右手同向拉球、双球左右手异向拉球、双球体侧同方向拉球、双球体侧异向拉球等。
4、传接球技术：双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单手勾手传球、单手背后传球等。
5、投篮技术：头上投篮、行进间跳步急停投篮、行进间低手投篮、行进间高手投篮等。
6、战术配合与实战：传切配合、人盯人防守、1对1实战、2对2实战等。
7、专业体能训练：上肢俯卧撑训练、仰卧起坐腰腹肌训练、半蹲跳下肢力量训练、脚踝力量训练、折返跑体能特训等。
拍摄前先摆好姿势，握球时右手占优势，左手是次要的（习惯于使用左手的人则相反）。用右手掌将球搁置，五个手指自然分开。腋下肘部的内部右手的后部和前臂应成直角或接近直角。将您的左手稍微放在篮球侧面，确保篮球稳定。上身拉直，别耸耸肩自然地落在你的脚上，两脚之间的距离与肩同宽。
慢跑双手拨球练习胳膊尽量伸直，速度尽可能的快2慢跑双手抛接高球练习尽量把球抛高篮球慢三步。说到慢三步可能会有人问了，快三步是拼爆发力要求的是快速，而慢三步总不能比别人慢半拍吧？
在教学中运用心理教学法，以“每一次运球、传球、上篮、投篮、配合”等内容为举例教学，让学员在学习篮球的过程当中懂得永不放弃、团结协作、把握机遇、责任心等内容；
锻炼身体的灵敏性打篮球同时也可以训练感官系统反应，可以训练眼睛视力以及耳朵听力的敏感度。打篮球还可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性都有很大的要求。打篮球可以跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。
从运球到运球的转变
可变盘带是一种常见的技术和实践技能。换一种说法，运球的时候您可以快速改变方向，措手不及，有些甚至可以动摇对手，让您轻松超越他人。注意交叉运球的做法，交叉运球和交叉运球，这是完成交叉运球的必要技能。要向不同方向运球，你应该降低身体增加运球速度，并尝试找朋友练习。
五、选择：机会无处不在，当机会来临时，我们就面临各种选择。每一场篮球赛，都是一次机会的把握。在这过程中，孩子们需要在极短的时间内，看清赛场局势，准确定位自己，在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出最合适的选择。
我们都知道在每场比赛中每个团队都有自己的替补，这些替代品将替代那些在意外情况下出庭或状况不佳的人。每次更换播放器时，此过程必须在20秒内完成。更换数量由您的团队决定，没有任何限制。交换球员的时间是某人犯规时，对峙别等了裁判员可以暂时中止比赛时间。
篮球发展爆发力的技巧在球场中，发展爆发力是一件保持高昂士气的办法。那么，如何发展爆发力呢下面分享篮球发展爆发力的技巧。
街头篮球的本领之防守跑位二：与打击跑位雷同。要想做好防守跑位，你必须相识哪些篮板球和地板球铁定是别人的，这个时间不要老看着球发呆，赶快把过细力会合到你防守的球员上，要是你发明当时准备去防定时，对手已经离你有一段距离，乃至已经到达得分点了。防守跑位的要害便是作到敌动我动。
在玩中练，在赛中学这是我们首次推出的学习理念，更是我们俱乐部的特色之一，俱乐部时刻关注孩子的心理发展特点，孩子和成人一样，喜欢比赛，喜欢奔跑，喜欢竞争，但是我们俱乐部中的比赛却时刻以孩子为出发点，是孩子眼中的比赛，能够把孩子眼中的比赛融入到俱乐部的教学之中，不仅能够激发孩子心中热情，更能使孩子在娱乐比赛之时能够开心愉快毫无压力的学习篮球，达到最优化效果。
男子篮球世锦赛，这是国际篮联举办的较大的世界级篮球比赛，除了奥运会。在世锦赛上，可以形容为星团，大多数篮球强国也将显示出参加比赛的较强实力。在世界锦标赛的舞台上还将选择较佳团队，单项数据王等荣誉，他们之中，世锦赛得分王，在2006年世锦赛上姚明场均25分。3分成为中国世锦赛得分王。
（3）对抗条件下的投篮练习：
① 二对一投篮练习。
要求：防守由消极到积极，进攻注意捕捉投篮时机。
② 一对一攻守练习。
要求：针对防守，合理选择投篮方式。
③ 一对一运球上篮练习。
要求：防守由消极到积极，进攻合理选择行进间投篮方式。
④ 半场攻守投篮练习。
方法：在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。
要求：在比赛情况下，结合已掌握的技术，寻找时机，大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术，逐渐提高命中率。
本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。欢迎更多的学员来南京市鼓楼区篮球冬令营俱乐部小孩子正处于生长发育阶段，学习篮球在打篮球的过程中又跑又跳，可以很好的促进骨骼的生长发育，从而有助于长高，之前我家孩子就是想学篮球，经过多方面的对比考察，选的是育成凯达篮球，北京的就不知道了，不过还是可以进行实地考察，选择适合自己的。
学习。
