我机构师资力量雄厚：专业的核心教练团队，国外篮球联赛的经历和国外先进的体育教育方法和理念 安全干净的球馆环境 系统有效的教程 丰富多彩的课堂内容 让孩子们真正的快乐训练 训练层次分明 初中高以及实战比赛队伍训练目标和训练过程明确 梯队建设完整顺畅。，球队将以全民健身纲要为宗旨，用心开展好训练与比赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素质，运动水平，逐步构成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。为10月份区篮球赛打下良好基础。
培养篮球兴趣，提高身体综合素质，学习篮球基础技术和知识
1、球性训练：手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等
2、脚步素质：起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。
3、运球技术：单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。
4、传接球技术：双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。
5、投篮技术：单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。
6、竞技比赛训练：运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。
7、专业体能训练：体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。
篮球训练营——细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量
对于非职业篮球爱好者来讲，我们不必太过在意扶球时，我们的手应该放在什么地方，也不用计较篮球弧线应该有多高，我们只需要不断的练习，把投篮动作定型，进而再慢慢体会扶球动作以及弧线等等，这样会使我们的投篮技术提高的更快。
但是没有球奔跑不仅是盲目的奔跑。但是要学会使用不同的防御状况，有意识地灵活移动。让我们分享三种情况下的跑步技巧摆脱防御只需要三步，非常适合具有外部进攻能力的球员学习。
练习带球过人。这是让自己向更高的篮球技能发展的练习，虽然前面有传球，可如果你个人有足够的自信投篮，那就要学会带球过人，在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球，这对带球的把握度要求很高。
篮球是一项要求很高的运动员身体素质的运动。坚强的身体是NBA球员的基础。如果身体不健康即使你是前奥登冠军还是现在Fultz，您无法在NBA战场上证明自己。但是联盟中也存在一些身体缺陷，但是仍然可以打出超级高水平的明星，很难想象他们需要为弥补自身的身体缺陷而付出多少。
事实上食指出手才是投篮最正确的选择，这样的命中率往往是很高的。但是现实中很多人都不习惯食指出手，这不仅是习惯，也是因为没受到过专业的基础知识造成的。
在紧张的学习之余，青少年可以通过打篮球放松身心。儿童通过篮球的学习和训练，可以减少与外界不良信息和人员的接触，丰富学生课余生活，使学生的课余生活充满乐趣。通过篮球的学习，孩子具备了一定的基本技能，促进儿童在德、智、体、美等方面的全方位发展。在小篮球教学过程中，使孩子养成良好的学习习惯和体育锻炼习惯，为青少年儿童的今后学习和生活打下坚实的基础，促进学生身心全面发展。
每个篮球都有自己的寿命关键在于它取决于您的维护，切勿接触水！不要在雨天玩胶水弄湿时很容易打开。而且不要将其暴露在阳光下，不要仅仅因为它被弄湿就暴露在阳光下，此结果与前者相同。不要用脚踢或坐在球上，不要对篮球施加太大压力。不要过分膨胀压力，否则会导致篮球变形。
首先不要让他接球，还是不让他在他习惯的地区获得通行证；跟着他不走，面对面地跟着，不要让他把你甩开！ 然后让他不停地奔跑，当然，您必须比他跑得更多。当他无法获得通行证时，他会对球有强烈的渴望（这是所有ace的特征）。
进攻是为了得到更多的投篮机会，防守是为了防止投篮。所以说，进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。
假动作要把握节奏，急缓有序。有时“点到即止”、一抬头、一侧肩、一跨步、一转身就能使对方作出明显的反应动作，有时侯则要作出幅度大、节奏慢的假动作以诱使对手作出反应动作。归结起来，攻击性越强的假动作，攻防相距越近，比赛气氛越激烈对手反应越敏感快捷，反之亦反。此外，对方的风格、打法、比赛经验不同也有所差异。要因人而异、因地而异、因时而异地把握假动作的节奏以达到最佳效果。
防御技巧：（1）观察对手的胸部，由于进攻球员的假动作很多，但是胸部是唯一可以看到瑕疵的地方之一。（2）与对手保持手臂距离，这将给您足够的距离，为了防止他们在篮下做出错误的投篮。（3）运动员应保持平衡姿势，一只手遮住篮球，另一只手挡住了传球。
同时，篮球与手之间保持点空隙，这样会让自己感觉到一些柔和，舒适。这样，篮球控制起来更能得心应手，在对面来防守对面需要传球时，这样就能轻而易举的控制球以更好的方式使自己的队友得到球权。
我机构争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄，而且会让学员通过篮球运动体验感悟，培养参加篮球运动的兴趣，欢迎更多的学员来雨花区中意一路篮球冬令营培训机构对于零基础的学员将从对篮球的基本认识开始授课，以篮球游戏等方式培养学员兴趣开始，从原地运球、传球、三步上篮、投篮等内容开始接受正规训练；而对于有一定基础的学员将先纠正错误动作，再进行提高性训练的方法，对于个人的技术能力加以巩固及提高；最终开设实战班，通过对个人技术、身体素质的特点进行位置分配，在学员对常用基本战术了解的同时结合实战比赛进行针对训练；
学习。
