我们师资力量雄厚:现有教练20多名,具有专业水平的教练员10多名。专业而有方法。,以适合篮球发展的方式发展青少年篮球。U14及以下的年龄组,只能人盯人防守,鼓励年龄小的孩子多打传切配合。
兴趣班:培养孩子对篮球的兴趣、激发语言潜能、培养团队意识、树立良好的品格性格
基础班:学习运球、传接球、投篮、脚步、柔韧性、协调性,加强身体素质促进骨骼发育长生高
精英班:加强控制球、传接球、投篮、攻防转换等基本功,练习各种比赛小配合、加大身体运动素质全面提高。
三、用运球的方法,提高运动员的球性。
在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。
左手持球转身运球当左手持球转身时,主要是左手带着球转一圈或半圈,是要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。经常在左侧转身,能不断增强左手运球的能力。
在教学中运用心理教学法,以“每一次运球、传球、上篮、投篮、配合”等内容为举例教学,让学员在学习篮球的过程当中懂得永不放弃、团结协作、把握机遇、责任心等内容;
从进入俱乐部的大门开始,对于孩子的行为习惯的培养就已经开始,给老师打招呼,整理书包,拿出水杯,开始与父母进行篮球亲子互动,等待上课,以及在离开之时的整理物品,归为教具,排队等候等等一系列日常行为,都会让孩子在身心愉悦之中逐渐养成良好的行为习惯。
球场分为中心线,前场和后场。中心线上的两个半圆的半径以及前后罚球线的半径均为1。80米环下方的矩形是限制区域,通常称为禁区。前场和后场弧形弧外的区域称为三点射击区。
五、选择:机会无处不在,当机会来临时,我们就面临各种选择。每一场篮球赛,都是一次机会的把握。在这过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出最合适的选择。
这些包括:现场上篮,临时上篮欧洲步上脚,反向上篮等等。从基础知识开始(例如常规上岗),然后,随着球员的发展,过渡到更高级的训练(例如欧洲定位或反向上篮)。玩家应尽早开始练习上篮,因为青年篮球比赛中90%的得分来自上篮得分。
同时,篮球作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德,帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。
街头篮球的本领之防守跑位二:与打击跑位雷同。要想做好防守跑位,你必须相识哪些篮板球和地板球铁定是别人的,这个时间不要老看着球发呆,赶快把过细力会合到你防守的球员上,要是你发明当时准备去防定时,对手已经离你有一段距离,乃至已经到达得分点了。防守跑位的要害便是作到敌动我动。
“国内外知名教练亲身指导”是训练机构宣传的重点之一。诚然,教练的水平在培训教育中是十分重要的,因为篮球技术的培训应注重团队意识的培养,需要教练具有丰富的指导经验,能够更加系统科学的培养孩子们的基础技能,而不是偏向于扣篮和花式运球这种在赛场上华而不实的技巧。
如果您更详细地讲,是当您进攻并面对篮筐时,对手的防守又回到了篮筐,此时,您应该加快速度并开始运行,对手必须加速返回,必须要有一个转弯运动,这就是进攻加速的优势。只要您比对手快一步,对手根本无法阻止你,所以,快速的三步统称为非同寻常的一步。
(3)对抗条件下的投篮练习:
① 二对一投篮练习。
要求:防守由消极到积极,进攻注意捕捉投篮时机。
② 一对一攻守练习。
要求:针对防守,合理选择投篮方式。
③ 一对一运球上篮练习。
要求:防守由消极到积极,进攻合理选择行进间投篮方式。
④ 半场攻守投篮练习。
方法:在半场二对二、三对三、四对四进行攻守投篮练习。
要求:在比赛情况下,结合已掌握的技术,寻找时机,大胆投篮。促进学生在对抗中运用投篮技术,逐渐提高命中率。
我们争取让学员有一个轻松的学习环境,于教于乐,不但让孩子得到身体的健康,更让孩子爱上运动。欢迎更多的学员来黄岛区太行山路篮球冬令营培训中心小孩子正处于生长发育阶段,学习篮球在打篮球的过程中又跑又跳,可以很好的促进骨骼的生长发育,从而有助于长高,之前我家孩子就是想学篮球,经过多方面的对比考察,选的是育成凯达篮球,北京的就不知道了,不过还是可以进行实地考察,选择适合自己的。
学习。