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海淀区双清路篮球私教一对一价格

   

导语概要

 我机构是海淀区双清路一家长期从事培训3岁到17岁之间学员的篮球冬令营培训机构,教学场地宽阔优美,是一家从事教学多年篮球冬令营机构,培训机构是一家超过15年的篮球培训机构!在本市有36个训练场所。招收来自本地的学员,让孩子喜欢上蓝驱,只要玩儿篮球的,不管是男孩儿还是女孩儿都酷酷的,骨子里总有一股拼搏的劲儿。

  




我机构师资力量雄厚:专业的核心教练团队,国外篮球联赛的经历和国外先进的体育教育方法和理念 安全干净的球馆环境 系统有效的教程 丰富多彩的课堂内容 让孩子们真正的快乐训练 训练层次分明 初中高以及实战比赛队伍训练目标和训练过程明确 梯队建设完整顺畅。,体育锻炼带来的效果是不可替代的,它不但是青少年取得成就的方式之一,更是青少年提高个人综合素质,培养多方面能力的道具。

篮球冬令营培训内容:


 培养篮球兴趣,提高身体综合素质,学习篮球基础技术和知识 1、球性训练:手掌拍球、手指拨球、三绕环、4种变向地滚球、左右体前拉球、胯下8字围绕、抛接球、低运球、高运球等 2、脚步素质:起动、放松跑、变向跑、高抬腿跑、小步跑、协调性跑、转身跑、滑步、前转身、纵跳、单腿跳、双腿条、交叉步、跨步急停等。 3、运球技术:单手低运球高运球、体前变向换手运球、体前变向不换手运球、体侧运球、双球同节奏运球、双球不同节奏运球、双球运球换手运球等。 4、传接球技术:双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、单手底传球、单手反弹传球等。 5、投篮技术:单手肩上投篮、行进间跨步急停投篮等。 6、竞技比赛训练:运球过障碍接力比赛、运双球过障碍比赛、抢球竞技比赛、运球过障碍投篮比赛、过障碍脚步比赛等。 7、专业体能训练:体前屈柔韧性训练、平板撑腰腹肌训练、脚踝力量训练、心肺功能训练、专业拉伸训练、脚步协调性训练等。

招生对象


学员年龄4-18岁为主,男女不限,俱乐部开设幼教班,周末班,VIP班,私教班,夏令营,冬令营,多种产品丰富多样。

  

俱乐部的宗旨

注重安全,科学的身体素质训练------身体素质训练是篮球的根本,只在篮球场进行身体训练是远远不够的,我们有专业的身体训练老师和专业的训练设备!


 篮球的起源: 篮球是美国人詹姆斯·奈史密斯(JamesNaismith)于1891年发明的。这是奥运会的核心比赛。这是一种集中在手上的身体对抗运动。篮球比赛具有五个主要特征:对抗,集体,查看,乐趣和健身。 少儿篮球俱乐部很注重家庭教育的力量以及父母与孩子的情感交流,在孩子准备好一切物品准备上课之前,华蒙少儿篮球俱乐部教练员都会鼓励父母与孩子一起进行互动游戏和篮球娱乐,教练在旁边观看并适时给予指导,这些对于父母和孩子来说是很好的互动和沟通手段,并能更多的增进强孩子对父母的感情,增进孩子成长。  

 

 训练原则: 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.每天的训练时间为1小时。(时间可安排于晨操和下午课外活动) 6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。 篮球是一种运动,一种娱乐,一种文化,更是一种精神,鲲鹏篮球训练营给予的不仅仅是一种自由,更是培养思维想象力和创造力,锻炼不怕困难、坚持不懈、持之以恒的意志品质,因而越来越多的孩子们参与到了篮球运动中,通过篮球运动训练提高了判断能力以及在复杂、困难条件下的随机应变,增强团队的合作能力、集体荣誉感,一种顽强拼搏、永不放弃的精神。  

 包括以下内容:正确放置手,平衡点盯着目标,篮球肘。(2)接下来玩家必须花费大量时间使用正确的射击方法进行重复的射击练习。对于那些渴望有一天成为优秀投手的雄心勃勃的球员,这意味着经过多年的实践,真正成为一名射手。 换防,这个是防守中很紧张的关键,当对手利用交错跑位时,是否换防和换防是否到位就成了一个球队共同是否默契评价尺度。真正必要换防一样平常是这样的一个环境:对手交错跑位,本队2名防守球员处于同一水平线上,也便是说,当对手交错时,你和你的队友相互撞上了,请别夷由,赶快与你的队友换防。要是对手交错时,你和你的队友不在同一水平线上,也便是不会出现撞上的环境,千万不要换防。换防不好就等于是帮对手挡差。  

三步上篮。所谓的三步式上篮是指在上篮时从收到球的那一刻起,分两步走跳到第三部分的篮下。听起来很简单,然而,实际操作还是有些困难。三步篮是篮球比赛中比较基本的动作。但是会回来的但是如何实际表现良好需要一定的技能。这就是我想告诉你的。 应先选择专业从事篮球训练营活动的资深机构。篮球训练营是以热爱篮球的青少年儿童为对象的特殊的教育实践活动,并非是旅行团的观光旅游,如果观光旅游,只要简单解决吃住行、线路报价就可以。  

 持球突破或者传球技巧:相信打篮球很多年的朋友都拥有自己的一套独特的打法和经验,持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势,我们持球时,一定不要用自己的手掌来持球,而是用自己的手指与手掌底部来操纵自己的球。 同时,该类练习还能有效锻炼学生蹬转内切的绕杆动作,使学生充分体会绕杆的半径、路程与用时的相互关系。教师要强调学生转身过杆前,降重心身体内倾,异侧肩探肩领身,内切脚方向正,步幅稍大等动作要点。  

 当气嘴老化或损坏时,可以按以下方式替换它:将小型十字螺丝刀插入喷嘴中,全方位撬开。撬出来之后使用尖嘴钳固定新的气体喷嘴,旋转并强行插入。 在教学中运用心理教学法,以“每一次运球、传球、上篮、投篮、配合”等内容为举例教学,让学员在学习篮球的过程当中懂得永不放弃、团结协作、把握机遇、责任心等内容;  

我机构争取让学员有一个轻松的学习环境,于教于乐,增加学习及工作效率,乐于打篮球的孩子总不服输,也懂得坚持。欢迎更多的学员来海淀区双清路篮球冬令营机构五、选择:机会无处不在,当机会来临时,我们就面临各种选择。每一场篮球赛,都是一次机会的把握。在这过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出最合适的选择。 学习。