选练武术选练武术。在步学练的基本功内容中,往往已包含有了一些基本动作和典型动作。此时要扩大学习面,将欲学拳械(或套路)中带有技法规律的动作,反复出现的动作,运动特点突出的动作抽出来,先行学练,为全面学习铺平了道路。 如学练目的以掌握搏斗技能为主,应结合技法需要选练相应的。例如,学练擒拿法者,应练卷棒、上罐功等,以增强抓、拧类力量;学练散技打法者,应练靠臂功,拍靠功、吊袋功等,以增强击打能力和抗御能力。

欢迎来嵩山学校了解考察，先参观，满意后再报名。能够制敌的部位主要是面部（鼻，眼），小腹，反关节，但单纯的去问招式基本没有任何用处。

　1、通过武功训练，武德培养，让傲慢、不懂礼貌的孩子，养成良好的个性品德；（8）习武，还可以磨炼学生磨练顽强意志，使孩子遇挫不馁，遇败不躁，遇险不惊，遇荣不骄；（10）通过文武双修，既能掌握必须的文化知识，又可以成为武术人才，有一技之长；（11）更容易升入理想大学。通过专门为中专体育生开设的体育对口单招，使原本文化成绩不好的学生也可以升入大学。上武校，更是考大学捷径中的捷径；（12）更容易找到稳定且收入高的工作。毕业后可被推荐、选拔到公安、特警、司法、消防、保安公司、机关与企事业单位工作。

　2、人;对此，习武者还要处好各师长之间的关系。但即使有再好的老师教你，而如果你没有较充分的练习及实战，仍然是没有较充分的临战胜敌的经验及把握。而在临战及实战时，如果没有充分足够的休息，没有良好的心理及精神状态，也会发挥不好自身的能力。

　3、武术的基本练法：1.正压腿。面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压。

　4、要想练好武术,首先要把武术当作一门学问来研究!对自己定下严格的高标准要求,刻苦、勤奋的去研究、学习、修炼。武术是一种文化,所以说武术不是单一的以打斗来衡量,只要理解了这一点,那么锻炼武术就有了一个正确的意识,练什么,怎么去练,慢慢的就会悟出道理来。

　5、技击，是中国武术不可分割的一部分，当然还是极为重要的部分。但是，我们研究武术技击，应建立在一定的道德文化水准之上。古人将“武”用“止”“戈”两字组成，其意义之深远显而易见。