静心：练武，一是练身，二是练心，心无杂念，才能感受到身体各个器官的变化和感觉

欢迎来登封塔沟武校学校了解考察，先参观，满意后再报名。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是DI一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。

　1、作为一个武术初学者，习武要从零开始。不要一上来直接就学那些高难度的踢法或技巧。自己选好了武术风格，就要从基础开始，一步一步稳扎稳打。练习时要注意步法。每次踢腿或连踢之后，身体站姿要稳。

　2、传统武术也不是不能自学,而是自学成功的可能性实在是太低了,特别是那些加上气功内的武术,ZUI好是一开始是有老师指导,否则容易出偏差,要么就是先跟一师傅学习入门后,再进行自学,这也是我对那些没有时间长期待在老师身边学习的人,经常劝导的一句话。而现代武术就不一样了,他是以身体素质为基础,结合技术的撑握程度而尽情的发挥的。

　3、我们小时候经常看武打片里面腾空横挪，肘砸脚踢的镜头往往都特别的激动和震撼，往往做梦的时候自己能练成高强武术去打此做庆抱不平受别人的崇拜。现在呢我们相信练习武术可以强身健体，身体胡搜健壮有力。当然我们练习武术不是为了抱着欺压别人为目的，为的是我们可以保护自己和自己家人和朋友。

　4、如果你是为了自卫，提高身体素质，建议你颤清者练习散打吧，学习期短，容易上手，实用性强。

　5、自信心来源于对自己的正确而全面的认识和评价，并相信自己凭借自己的能力，能够充分利用条件并克服各种困难，树立通过自己的所作所为必定会有所成就的信念。当一个人清楚地了解自己的兴趣、个性、能力、价值观以及潜能的发展方向，就会对于未来社会、自己的前程充满信心。