不仅可以舒筋活络,通和血脉,解乏去困,更可以从精神上降压解虑。在当今红尘世界里,物欲横流,名利熏心,这些与,压力和焦虑,使人们不自然地忘了自我。
学点武术好，并不是苛求我们精钻苦研，夏练三伏冬练三九，孜孜几十年苦求最高境界，争当天下第一，也不是让人追求长生久视，得道升天，灵魂不灭，与天地同其久远矣。深究武功，苦研拳技，微探拳理，这些事情自然由专家们去做，由那些对武术有着天然酷爱和天分的骨干们去做。对于我们广大的非专业人员而言，大可不必刻意求之。我们有正常的工作和生活，我们对此的正确态度应该是：对武术要有科学的认识，应有的兴趣，要因时因地因自身条件和自然缘分而宜，选学1—2套优秀的传统功法，拜个明师，选个好教材，以平常之心，玩耍之意，自然学、慢慢练，每天坚持1小时。兴趣所至，还可以看看武术书刊、光盘，把其作为一门学问和道艺作番深入的了解，最终形成一种高雅的业余爱好。
欢迎来嵩山学校了解考察，先参观，满意后再报名。目前很多所谓的武术家也是停留在理论阶段，只是熟练了技法，但是从来没有过实战经验，导致在和散打选手对抗的时候打不过、不能打，例如马保国。有这么一句话，招式是死的，人是活的，无论什么东西都要活学活用，真正的目的是击倒对手，那么就想办法让对手陷入你的招式陷阱之中，例如诸葛亮的空城计，这种战术也是一种技法，只不过运用到了兵法上。
1、学习武术的过程也像学习书法、音乐一样，是一个循序渐进的过程。学书法必须从一横、一竖、一个笔画开始；学音乐也要从一个音符、一个音节开始，既需要付出艰辛劳动，也需要不断参悟和修正，要在不懈的奋斗中去粗取精超越自我。
2、在古代，学习武术自然是为了开疆拓土，建功立业，也是为了防身健体，其ZUI根本的作用的让自己活下去！
3、自己怎样学练武术如下：首先要对武术活动产生浓厚的兴趣，你对武术的兴趣越高，意识越强，就越能克服困难不断进步。从基本功学习武术套路，是由基本动作组成的。每个人做的基本动作的质量取决于基本功的训练。
4、女孩学武术好吗？有些家长认为，男孩子可以学武术，但女孩子却只能学舞蹈。这其实是一种误解。无论男孩女孩，强健的体魄都是必要的。对于女孩而言，更是可以通过武术改善形态美、气质美以及内在美。那么，女孩学武术有哪些好处？
5、如果你身高腿长，可以考虑练跆拳道，跆拳道主要强调踢打。如果你身材矮小粗壮，那就练举世闻名的柔道。世上没有哪种武术“最牛”，只有哪种武术最适合你。4无论你选择哪种武术套路，都得潜心修炼。不过，有些武术需要练习的时间会更长。如果你选择像卡波拉（一种巴西武术）之类的武术，就要花大量时间去学习复杂的组合动作。
