刚开始接触武术的话,少儿主要以培养兴趣为主,以压腿为主,提高腿部、腰部的韧度。6-10岁以基本功练习为主:即基本步型步法,可以通过五步拳来练习,深入巩固练习,可以训练“功力拳”、“潭腿”,可以强化训练,使弓、马、仆、虚、歇五种基本步型扎实,稳健。
脊逗学武术古人有云:“天人合一”,这就是要对练艺合道的真谛有所感知。学武术首先要懂得积累经验,虽知武术的每个姿势、动作,非是练几遍就能学会的,必然经过不断调整中的重复,由量变到质变的过程。
欢迎来登封武术托管班学校了解考察，先参观，满意后再报名。传统武术也不是不能自学,而是自学成功的可能性实在是太低了,特别是那些加上气功内的武术,ZUI好是一开始是有老师指导,否则容易出偏差,要么就是先跟一师傅学习入门后,再进行自学,这也是我对那些没有时间长期待在老师身边学习的人,经常劝导的一句话。而现代武术就不一样了,他是以身体素质为基础,结合技术的撑握程度而尽情的发挥的。
1、孩子如果选择武术来学习，可以使孩子少玩游戏或者不玩游戏，减少孩子的游戏瘾，又可以保护视力，对于孩子的坏毛病有极大的改善。
2、如果你是为了自卫，提高身体素质，建议你颤清者练习散打吧，学习期短，容易上手，实用性强。
3、神经活动中，第一信号系统占主导地位，形象思维能力较差，善于模仿，但第二信号系统相对较弱，抽象思维能力差。
4、预备式：并步站立。 左脚向左侧上一步，上体左转90度;左手向左搂手握拳，拳背朝下。上动不停，右腿前上一步成马步;左拳收至腰间，右掌向前推击的同时、上体向左拧转90度，目视右掌。
5、教学方法：原地练习：两脚并步站立，立腰屈膝，重心移右腿屈膝成全蹲，同时左脚外侧伸向左方平铲成左仆步。上下弹动数次后静"耗"一定时间。 (2)左、右交替连续转身做仆步练习。
