练武术对少年儿童能提高身体素质,武术运动其动作包屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。的武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,使人的身心都得到全面锻炼。
改变精神面貌。武术运动特别强调“手眼身法步，精神气力功”的修炼。它的每一个动静起落、站立转折、轻重缓急都要经过千锤百炼，才能达到炉火纯青的地步。刚柔相济、转折起伏、窜蹦跳跃、闪展腾挪、英姿飒爽，充分体现了武术迷人的魅力。坐如钟、站如松、立如钉、行如风，是一个习武者必备的素质。小朋友通过练习武术，可以培养良好的气质神态、大方得体的举止，特别是其习武者明亮的目光，更是一般小朋友所无法达到的。
欢迎来河南学校了解考察，先参观，满意后再报名。武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
1、武林中还有“井淘三遍吃甜水，人从三师武艺高。”的说法，是说高明的武术家，往往需要师从多人;对此，习武者还要处好各师长之间的关系。
2、进行套路的整学零练进行套路的整学零练,了解动作的攻防含义。在第二步的基础上,可以较快地学会拳械套路,难点动作练习、组合动作练习、分段练习,逐步向整套练习过渡。同时,通过”拆手“、”对盘“、”对打“等方法,了解动作嫌滑的攻防含义,体会动作的攻防用法。
3、在第一步学练的基本功内容中，往往已包含有了一些基本动作和典型动作。此时要扩大学习面，将欲学拳械(或套路)中带有技法规律性的动作，反复出现的动作，运动特点突出的动作抽出来，先行学练，为全面学习铺平了道路。
4、武术的项目虽然多，但从小练武宜精选一二套作为重点练习。由于孩子的心理特点，练的项目一多，就容易“贪多嚼不烂”。所以说练武项目不在多，而是在于精与巧。
5、架拳①预备：与冲拳同。 ②动作：右拳向下、向左、向上经头前向右上方划弧，同时前臂内旋架起，拳眼向左斜下方，目视左方。左右交替练习。 ③要领：松肩、塌腕、肘微屈。
