我们师资力量雄厚：都是经验丰富的篮球教练。教练特色：专业队的一路成长让我有幸接触了很多国家*高水平的教练，如何挖掘孩子运动的潜能，在青少年快乐篮球的模式下，挖掘孩子们的运动潜能，然后接受*专业的训练。，以适合篮球发展的方式发展青少年篮球。U14及以下的年龄组，只能人盯人防守，鼓励年龄小的孩子多打传切配合。

　培养运动兴趣，提高身体综合素质，初步学习篮球的基础技术和练习方法 1、球性训练：手掌拍球、4种变向地滚球、抛接球、高运球等。 2、脚步素质：起动跑、放松跑、变向跑、高抬腿跑、侧身跳、双腿跳、转身跑、180度转体跳、十字跳、前后纵跳、左右纵跳、协调性跑、前踢腿跑、后踢腿跑、跨步急停等。 3、运球技术：单手运球、体前换手运球、后退左右手运球、侧身左右手运球、直线运球、跑动运球、过障碍运球等。 4、传接球技术：双手胸前反弹传球、双手胸前直传球等。

热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。 1、兴趣班(5周岁至8周岁) 2、小学基础班(8周岁至12周岁) 3、初中基础班(12周岁至16周岁) 4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班) 5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。

严谨，细致的技术基础教学，摆脱一般篮球训练营以万年基础为先的敷衍浅显教学模式------我们也注重基础，不过我们会讲述所有的基础脚步，细节，基础运球过人技巧，投篮技巧，并且都是以NBA球星技术动作为模板!

　拍摄前先摆好姿势，握球时右手占优势，左手是次要的（习惯于使用左手的人则相反）。用右手掌将球搁置，五个手指自然分开。腋下肘部的内部右手的后部和前臂应成直角或接近直角。将您的左手稍微放在篮球侧面，确保篮球稳定。上身拉直，别耸耸肩自然地落在你的脚上，两脚之间的距离与肩同宽。 作为一个伟大的篮球运动员，科比一生致力于篮球，1个常规赛MVP，2个得分王，5个冠军，18全明星，无数荣耀。但是科比魅力的背后是无数的伤害。在他的NBA生涯中，神户的手指关节已经完全变形，这样他们就不能像普通人一样生活。 　

　篮球运动不是一个人的运动，孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任，他们需要和队友并肩作战，分工合作，共同进退，就算失败了，小伙伴也会互相安慰，再接再厉。通过篮球，孩子在心中播下了一颗叫“团队精神”的种子。 易犯错误：1、蹬地时，转身时，身体上下起伏、移动不平稳；2、重心在转过身后，落在两脚之间。在众多运动项目中，篮球无疑是青少年的更好选择之一。篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，释放紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高了效率，还能培养孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。 　

　从运球到运球的转变 可变盘带是一种常见的技术和实践技能。换一种说法，运球的时候您可以快速改变方向，措手不及，有些甚至可以动摇对手，让您轻松超越他人。注意交叉运球的做法，交叉运球和交叉运球，这是完成交叉运球的必要技能。要向不同方向运球，你应该降低身体增加运球速度，并尝试找朋友练习。 防守跑位的体现情势因此快度的跑动(快速的跑动不必要一个很高的跑动本领，而是怎样选择更短的路径到达防守点)，来警备给对手制造大空挡和跟人不紧的环境出现。防守跑位的目的便是警备对手得分，防好本身防守的对手在线，补防在后。 　

我们都知道在每场比赛中每个团队都有自己的替补，这些替代品将替代那些在意外情况下出庭或状况不佳的人。每次更换播放器时，此过程必须在20秒内完成。更换数量由您的团队决定，没有任何限制。交换球员的时间是某人犯规时，对峙别等了裁判员可以暂时中止比赛时间。 假动作与真动作的衔接要快速、恰当，注意观察、判断对方的反应。真动作要突然，使对方来不及做出第二反映，如果在运用假动作时犹豫不决，不合时机或有多余动作那只能耽误时机，使对方得以有时间采取对策，使整个战术行动失去时机，进而影响全队攻防。 　

　进行间投篮练习: （1）徒手慢跑做行进间投篮的模仿练习。体会跨步、接球、起跳、举球、出手、落地等动作。 （2）走步式做行进间投篮练习。迈右（左）脚接球，上左（右）脚起跳投篮。 （3）运球接行进间投篮练习。 要求：运球接行进间投篮动作连贯，体会跨步和抄球的时机。 （4）传切上篮练习。 要求：传球后要有变向摆脱动作，跑动接球和行进间投篮衔接连贯，注意调整步伐。 篮球防守技术大致可以分为单人防守技术和整体防守技术，整体防守技术一般归结到防守战术中，在这里我们就讲讲单人防守，通常也叫做个人防守。 　

　男子篮球世锦赛，这是国际篮联举办的较大的世界级篮球比赛，除了奥运会。在世锦赛上，可以形容为星团，大多数篮球强国也将显示出参加比赛的较强实力。在世界锦标赛的舞台上还将选择较佳团队，单项数据王等荣誉，他们之中，世锦赛得分王，在2006年世锦赛上姚明场均25分。3分成为中国世锦赛得分王。 打篮球可以强身健体篮球是一个全方位的运动，它不仅可以锻炼我们的身体，增强身体机能，还可以训练我们的反应速度、预判能力，活跃大脑，增强团队协作意识，增强坚韧不拔的拼搏精神。长期打球对一个人的影响是巨大的，从他的体型，反应速度，与人相处的方式等方面都可以都有明显的体现。 　

我们争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，培训孩子的运动能力和集体荣誉感。欢迎更多的学员来北京大学第一体育馆篮球冬令营培训中心盘带：打篮球较重要的是球员控制球的能力。对于运球能力强的球员，在游戏中犯错误不仅不容易，而且在进攻端会更方便。对于篮球队运球是必不可少的技能，每个人都需要在这方面不断改进。 学习。