而在临战及实战时，如果没有充分足够的休息，没有良好的心理及精神状态，也会发挥不好自身的能力。这种心理和精神调节的学习、训练及总结，也是需要不断地提高的。
自卫防身。这是大多数人决定学习武术的首要原因。不管你学哪种武术，任何一种风格都是学习如纳枝何自卫的好方法。武术不仅教会你自卫的技棚姿巧，也教会你思考自卫的方法，让你能预见和避免潜在的危险。
欢迎来郑州学校了解考察，先参观，满意后再报名。这种心理和精神调节的学习、训练及总结，也是需要不断地提高的。武术学习，还需要注意对环境的选择与改善，还需要注意在不同环境中的练习，既有利于认识及汲取各种不同环境中的优点，也为各种环境中的技击做准备。
1、如果是慧闷作为兴趣爱好的话，我个人觉得还是练传统武术比较好，拜一位有武艺又有武德的老师傅。师傅的影响是很大的。
2、那学武术的孩子都可以做什么呢？保镖：从武校毕业的学员可到国家企业或者大型私人企业做保镖、保安等。
3、不仅可以舒筋活络,通和血脉,解乏去困,更可以从精神上降压解虑。在当今红尘世界里,物欲横流,名利熏心,这些诱惑与刺激,压力和焦虑,使人们不自然地忘了自我。
4、武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，井在文字中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。
5、武术界从来不缺正义之士，希望依然保留功夫的地方继续发扬自身功夫文化一步步走下去。现代社会需要让更多人知道和发掘，新功夫流派必须发明一些比赛项目出来让人了解功夫实质内涵的文化有些事情只允许在中国武林大会上才能举行，不要随便在街上惹是生非，
