练武术还是需要能够和自己的生活实现完美的结合，包括能有一个适合练武术的比较好的地理及人文环境，如果不能够把练武术和生活实现很好的结合，那么，终对武术的热爱及训练——会退让给生活本身!这种和生活结合的良好程度，也可以说是能否学好武术的第十个要素。
健体修心武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。
欢迎来嵩山武校学校了解考察，先参观，满意后再报名。进行套路的整学零练，了解动作的攻防含义。在第二步的基础上，可以较快地学会拳械套路，转入难点动作练习、组合动作练习、分段练习，逐步向整套练习过渡。同时，通过“拆手”“喂手”等方法，了解动作的攻防含义，体会动作的攻防用法。
1、硬打硬进的劲力就不适应游斗的风格，轻灵飘逸的劲力就不适合猛攻，这个要有一系列相应的对抗训练，这点很麻烦，要去掉人体本能的自我保护动作，比如对抗时闭眼，扭头，害怕等等一些列的动作，需要很长很长时间。
2、目前很多所谓的武术家也是停留在理论阶段，只是熟练了技法，但是从来没有过实战经验，导致在和散打选手对抗的时候打不过、不能打，例如马保国。有这么一句话，招式是死的，人是活的，无论什么东西都要活学活用，真正的目的是击倒对手，那么就想办法让对手陷入你的招式陷阱之中，例如诸葛亮的空城计，这种战术也是一种技法，只不过运用到了兵法上。
3、基本功和基本动作是武术运动的`基础，一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃，平衡以及组合动作等练习内容。这是练武的第一步，也是最重要的一步。
4、在古代，学习武术自然是为了开疆拓土，建功立业，也是为了防身健体，其ZUI根本的作用的让自己活下去！
5、每一个招式会用到不同的肌肉。有些人注重练腿功，而另一些人更喜欢练臂力。不管怎样，全身每一块肌肉都要练到强壮，同时做些练习保持出招快。如果你注重格斗，多找些能加强核心肌群和背肌的运动。如果你侧重打击，就多加强臂力练习。2不要只是一味地加强力量练习。
