本俱乐部师资力量雄厚：任职教练曾经为国家或者省市级的专业篮球运动员或者篮球教学人员，教练对学员很有耐心，也很负责。，球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术。
培养运动习惯，强化学习方法；增强身体素质，提高篮球基础技术
1、球性训练：左右两侧单手翻手引球、左右两侧背后单手拉球、高抬腿胯下左右拉球、高抛低接球、左右斜后方拉球、高低结合运球、手指运球、大力运球等。
2、脚步素质：侧身跑、后退跑、跨步急停、跳步急停、后转身、跨步、碎步等。
3、运球技术：运球急停急起、后撤步运球、背后运球、转身运球、胯下运球、双球左右手同向拉球、双球左右手异向拉球、双球体侧同方向拉球、双球体侧异向拉球等。
4、传接球技术：双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单手勾手传球、单手背后传球等。
5、投篮技术：头上投篮、行进间跳步急停投篮、行进间低手投篮、行进间高手投篮等。
6、战术配合与实战：传切配合、人盯人防守、1对1实战、2对2实战等。
7、专业体能训练：上肢俯卧撑训练、仰卧起坐腰腹肌训练、半蹲跳下肢力量训练、脚踝力量训练、折返跑体能特训等。
篮球训练营——细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量
当球场上同学说“只要在篮下卡住右边他就没法进了”，我偏不信这个邪，对！自己确实是只会用左手上篮，但是我可以连变向，是的，我也是这样做的，现在虽然还不是很娴熟，今天下午刚打了一场球，大抵有两个多小时吧！感觉还是蛮刺激的，他们的那句话再也起不了作用了，因为我又多了一种进攻手段.
此外，除了技术、身体等专业技能方面之外，教练员的培养还应该加入心理、礼仪、文化等层面的内容，在条件允许的情况下，可以在教练团队中引进这样的专业老师，共同为孩子们设计课程，让孩子们在篮球技能之外，还能学习到更多积极健康的东西，帮助他们从小树立正确的价值观和行为方式。
防守内线持球队员传球时，要做到“宁外不里”，即对方得到球后，要迫使对方回传给外线队员，不让其传给其他内线队员或向下空切的队员。
练习方法的设计教学中，笔者常利用局部场地和通过改变障碍杆组的长短或宽窄设计练习方法，锻炼学生的绕杆运球技术。（一）利用局部场地的练习如图4-图5分别为
比赛方式：篮球比赛有两支球队参加，每队有5名球员，每支球队的目标是在对手的篮下得分，并防止对方队得分。在篮球比赛中，运动员由裁判和得分手管理。
俱乐部将定期开展活动，通过活动将学员及家长更好的结合在一起，对学员已学技术进行考核，检验我俱乐部{篮球培训}工作开展的成果，同时将通过开展活动不断发现问题，并且及时调整与解决问题，最终使家长满意，学员学有所用。
小前锋是球队中较重要的得分手。所谓小前锋，较基本的要求是能够得分这是远距离得分大前锋通常是实力较强的球员，在球场上有一定的速度中锋通常是球队中较高的球员。传统上强调篮下防守，以及防守篮板的保护。
在教学中，笔者都会事先画出球的首个落地区域，提示学生尽量将球拍到该区域，配合抬腿迈步增步幅，努力提高运球跑速。此外，建议培养学生听信号出发的意识，避免出现看信号或看发信号的人出发的错误。二、绕杆技术（一）体侧运球技术
九、综合发展：篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。
丰富教学内容，保持教学特色但在市场对篮球训练的需求增加后，机构也将篮球培训纳入到了培训内容中，满足了人们的需求。在的篮球训练中，会提供一整套完整的培训资料以及专业的教练，会根据孩子能力的不同为其制定不同的学习计划，这也是机构教学的特 色之一。
打篮球它对眼睛有很大帮助,在今天的生活中青少年的压力很大每天去上学或补习班，长期的作业和阅读对眼睛非常有害。如果您坚持每天打篮球，您不仅可以锻炼身体，而且还可以极大地帮助您的眼睛。
当出现了铁定的篮板球和地板球时，你没有须要跑去补了，赶快向一个近来的得分点跑吧，近来的得分点不是说离你近来的3分线，而是离你近来的无人防守的得分点，它大概会离你很远。好的队友会在你到达得分点前送你个SS。
本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄，而且会让学员通过篮球运动体验感悟，培养参加篮球运动的兴趣，欢迎更多的学员来苏州虎丘区篮球冬令营培训基地罚球
有一个许多人认为不能罚球，因为在所有职业联赛中没有球员曾经使用过罚球的技术！实际上，罚球比在地面上罚球更难。命中率将大大降低，（您可以自己感受和体验它）这就是为什么专业玩家从未使用过它的原因！误解了业余选手和业余裁判！
学习。
