没有架式,不算把势:历来人们都爱把练武术叫做练把势,重点不在强调练好把势上,而是强调练武术必须姿势正确这一原则,姿势就是架式,是要反复习练以求习惯的一种动作。
武术套路包含屈伸、平衡、等动作，人体各部位器官和神经都要参与运动。科学地进行武术训练，不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性、灵活性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节身体内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，提高机体抵抗力和免疫力，预防孩子容易形成的含胸、弓背等不良身体姿态。因此武术运动使人的身心都得到全面地锻炼和发展。
欢迎来登封学校了解考察，先参观，满意后再报名。防身术的分类：1、防身术分为：自卫防身技击术和群体搏斗技击术； 2、防身术练习没有--男--女—性别之分；
1、初学武术要练习哪些基本功压腿下腰:正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。步型:弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。
初学武术要练习哪些基本功直摆性腿法:正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。 曲伸性腿法:弹、蹬、踹等。 扫转性腿法:前扫、后扫、盘扫等。 跳跃:腾空飞脚(二起脚)、旋风脚、腾空摆莲(外摆莲)、旋子、侧手翻等。
2、现在的武术分很多种类，有套路，有实战，有竞技武术，有散打，也有传统武术，还有太极推手，看你练什么项目。
3、国内除了门派和拳种众多之外，让人无从下手选择功夫去系统性学习之外，还真假难分，导致想学真功夫的人望而却步，只能学一些常规的拳种，从而转战做其他运动不知道你们有没这样的烦恼其实想学功夫但是又需要学很多基本功还苦闷无聊，没有一些趣味性的练功夫方式去让自己投入到里面去。
4、学习武术，其实我认为ZUI主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。
5、武术的话，太枯燥，从基本功到套路、要坚持，要花好多的时间，而且对技击的帮助要靠长年累月的积累。
