基本功的训练是很辛苦的,万事开头难,压腿这一项,就会使许多人吓跑,因为压腿开始新鲜但腿很痛,枯燥的压腿使得韧带疼痛,有人吃苦不得只得逃离。只有经得起压腿这一关,才能继续训练下去,这是长征的步。

欢迎来嵩山武术托管班学校了解考察，先参观，满意后再报名。武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源地，在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的历史进程中，不同时期对武术的概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展，变化的。

　1、咏春拳自从有了电影《叶问》之后，现在被广泛的认知。咏春拳是南拳的一种，以细腻的拳法为主，腿法跳跃比较少，所以对武术基本功的要求比较低。练习者可以直接进入拳术套路的学习，咏春拳套路分入门和高级两种，自学者先从入门套路学起，熟练之后再学习高级套路。另咏春拳还有木人桩和粘手的练习。

　2、武术,中国武术、中国传统武术,通过武化流传,习武可以强身健体,二来可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障。

　3、中国传统武术是中国传统文化中的瑰宝，学习中国传统武术不仅仅是掌握武术的特有技能，更重要的是：中国传统武术是人的自我修行，而且不仅是修身更是修心。在当下世风不古人心浮躁的情形下，虚心学习中国传统武术对当代所有的人，特别是年轻人是很有意义，很有必要的事。

　4、如果你是为了强身健体，建议你学习传统套路，传统套路不只是练习格斗套路，还包括气功正拍养生藏补，对人体身体有很好的好处！　　武术就是军事技术，也就是古代战争技术。所以兵器被称为武器，军事被称为武事，军备也被称为武备。所以，武，本意就是拿起武器奔跑，去战争，去杀伐。所以武术即为杀伐之术。也为战争之术。很多人都想学功夫来健身或者防身，但是，你知道学功夫要求哪些条件吗?

　5、很多孩子都喜欢武术，想要到专业的武术学校进行学习。那么孩子几岁开始学武比较好，有很多家长都很想了解。最近有个家长这么咨询：我的孩子刚八岁，不过他特别喜欢武术，吵着让我送他去河南登封嵩山少林武术学校练习武术，我总觉得他太小，身体各方面还在发育，如果练武，会不会影响孩子的身体，比如身高会不会受影响，小孩子一般几岁开始练武比较好呢?