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登封武校一年学费


练武术还是需要能够和自己的生活实现完美的结合,包括能有一个适合练武术的比较好的地理及人文环境,如果不能够把练武术和生活实现很好的结合,那么,终对武术的热爱及训练——会退让给生活本身!这种和生活结合的良好程度,也可以说是能否学好武术的第十个要素。

专业招生:3-16岁年龄段学员。

暑假短期班:

一年中期班

三年中专班

少年班分初级班、中级班、高级班、寒暑假班等。

所谓艺精人胆大,学会武术就不受侮辱,扫除胆小怕事,久之,养成仁义阳刚,堂正为人,锄强扶弱,打抱不平,充满自信乐观的性格特征。

做力量型练习要谨慎。力量型的练习,最典型的是举重,倒是当时很有力量,可惜骨关节会提前钙化,你的孩子就别想长高了。

教学环境:

欢迎来登封武术学校了解考察,先参观,满意后再报名。先练基本功,每门拳法基本功会有所不同,首先,基本上都是桩马、踢腿、涮腰等简单动作,因为桩马不稳,起腿、变步就会摇晃。二,了解想学的拳法的具体特点、练习要点等,有一个概念。
 1、硬打硬进的劲力就不适应游斗的风格,轻灵飘逸的劲力就不适合猛攻,这个要有一系列相应的对抗训练,这点很麻烦,要去掉人体本能的自我保护动作,比如对抗时闭眼,扭头,害怕等等一些列的动作,需要很长很长时间。
 2、一般而言,个人是不建议小朋友练武术的,因为震脚,拉韧带,站桩等等功力练习都会让孩子的骨骼线提早闭合,进而使得身体发育迟缓。如果想锻炼身体,可以学习球类运动,比如羽毛球,陪亩历篮球足球等,或者学习少儿散打搏耐陵击,这对体能要求不高,属于轻度对抗。
 3、基本功和基本动作是武术运动的`基础,一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃,平衡以及组合动作等练习内容。这是练武的第一步,也是最重要的一步。
 4、身体素质不是弧立存在和发展的,他们之间相互影响、相互促进和相互制约。无论是快速地踹腿、灵活地移动,还是较长时间的对抗,没有力量是不行的;要想打出快而力的拳,踢出快而高的腿,没有肌肉、肌腱、韧带的柔韧性是不能做到的;没有灵敏的身法和步法的配合就谈不上速度。
 5、每一个招式会用到不同的肌肉。有些人注重练腿功,而另一些人更喜欢练臂力。不管怎样,全身每一块肌肉都要练到强壮,同时做些练习保持出招快。如果你注重格斗,多找些能加强核心肌群和背肌的运动。如果你侧重打击,就多加强臂力练习。2不要只是一味地加强力量练习。