基本功的训练是很辛苦的,万事开头难,压腿这一项,就会使许多人吓跑,因为压腿开始新鲜但腿很痛,枯燥的压腿使得韧带疼痛,有人吃苦不得只得逃离。只有经得起压腿这一关,才能继续训练下去,这是长征的步。
欢迎来嵩山封闭式武校学校了解考察，先参观，满意后再报名。学武术，要有一定的悟兴及兴趣加勤奋，而且奉劝大家，学武术学拜师学艺，否则势必走寻常人都走的昌芹弯路，动作的规范，技巧，应用，全靠自己悟，多见识。如果没有的话，难度可想而知。自学武术并不是不可能。
1、不要学了，很苦的，现在练习武术的都是锻炼身体的，想能打败自由搏击，那得像五六十年代那么练才行，那时候用手打沙袋，沙袋是沙子，黄豆，铁珠子，那一拳打肉上才够劲，现在谁还这样练了？那个时候大铁锁几十斤，在手里就像玩西瓜，现在谁能玩了，一手能扔过头，你要是锻炼身体就练练玩吧，
2、一岁以后的孩子已能走步、蹲下。虽然这些动作与武术里的有些相似，但毕竟是不自觉的，所以动作还很不稳定。而通过武术训练，就可以使孩子那些“不象样”的动作变得“象样”起来。
3、学习武术，从实用性讲，可谋得一技之长，为个人发展增添可能性，即便不以此为发展方向，也可以使人形成积极的心态、坚韧的品性、果敢的习惯、良好的精气神，从内而外得到提升。
4、基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
5、通过少儿武术教学与训练实践，不断总结和发现新的规律。改进和充实教学与训练的方法。在教学与训练实践中，除了遵循一般教学与训练的`原则外，还要根据少儿的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练，才能取得好的效果。
