八法是武术的八种基本,即手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫。这八法可说是各门各派通用的基本法。不管练何拳何派,离开这八法就练不成功夫。而八法必须在实践中体现,在实践中练成,所以,“拳脚要踢打”就是指练武要持之以恒,才能将八法掌握。
欢迎来嵩山正规武校学校了解考察，先参观，满意后再报名。无论是何种武术,其实韧带都是十分重要的,也有话说“筋长一分,多活三年”,所以拉韧带是很重要的,但是也要非常科学地拉才不会伤到自己,下图是各种拉筋方法。
1、当你受到多种进攻，当你的肢体受到外力了，尤其是受到多种外力了，你如何应变?其中很多是细微的、奥妙的东西，而且，武术很多的奥妙是在于此。
2、学习武术的人较佳年龄，和舞蹈、体操等艺术是相似,武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高,所以需要从小开始练习,其实基本上所有的艺术学习都是要从小开始培养的,因为小孩子的学习能力、接受能力还有可塑性都是ZUI高的。
3、练武术还是需要能够和自己的生活实现完美的结合，包括能有一个适合练武术的比较好的地理及人文环境，如果不能够把练武术和生活实现很好的结合，那么，最终对武术的热爱及训练——会退让给生活本身！这种和生活结合的'良好程度，也可以说是能否学好武术的第十个要素。
4、传统武术套路一般较短小，采用整套训练的时候较多。现代武术竞赛套路，特别是长拳和南拳拳械套路，动作难度较大，数量较多，耗能较多，很少采用整堂训练课只练事务套的安排。
5、手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型，结合上肢冲、架、推、亮等运动方法，练习手型手法的基本规律。
