坚持：每一个招式都是经过长期的积累改进和实践发展而来的，只有每天坚持锻炼才能使身体各个部位达到协调和统一化。
欢迎来河南学校了解考察，先参观，满意后再报名。武术在大学里ZUI为一门独立的课程，可以说是一门深奥的学问，不是简单的花拳绣腿，也绝非什么神秘的武林秘籍，而是一种身体与精神意志的合二为一，高度统一，武术作为民族文化的瑰宝，如果仅仅依靠套路未免过于表面，因此通过基本功和套路练习实现身体强壮和内在精神冶炼的统一，才是武术真正的意义所在，所谓武术中“站如松，行如风，坐如钟”，与其说是习武者力量的体现，不如说是习武者的坚持意志的表现。
1、练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
2、当你受到多种进攻，当你的肢体受到外力了，尤其是受到多种外力了，你如何应变?其中很多是细微的、奥妙的东西，而且，中华武术很多的奥妙是在于此。然而这种奥妙还是需要学习者本身去体会，即使是很
3、前俯腰 1、动作方法：并步直立，两手手指交叉手心朝下，两臂自然垂于身前俯，两手尽量贴地;两手松开抱住两脚跟腱，逐步使胸部贴近腿部，"耗"一定时间再起;向左或右转体90度，两手在脚外侧触地。 2、动作要点：前俯时两膝挺直、挺胸、塌腰、收髋尽量折体，臀部和大腿后侧肌肉尽量放松。
4、孩子在河南嵩山少林寺武术学校学武术的好处有：一般国际上认可的儿童学武术的ZUI佳年龄在5~18岁，因为这个年龄段的孩子骨骼和肌肉都在快速发育，具有很大的可朔性，一旦养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，有损少年儿童的身体健康。
5、传统武术基本上可以当它失传了，就算有少数几个真传承，普通人一辈子也难遇到。现在不是古代，古代人活动区域小，资讯不发达，一本破书都能当成是武功秘籍。现代社会资讯这么发达，什么资料都能找得到，完全有条件可以自学，不管你练什么，只要能保证力量，速度，身体协调，这三个方面的发展。都不会练得太差。如果想实战，就要两个人以上，打下对抗，有机会打下擂台，积累经验。
