我们师资力量雄厚：何老师：2011年开始从事青少年篮球训练，敢于创新，结合实际情况，运用真正属于学生的训练方案去安排教学，提高学生的学习效率。教练特色：侧重学生对球的掌握能力，球性的感觉，短时间内提高控球能力。，“在那样的体系中，你不用担心没有天赋，不用担心没有展示机会。只要你有能力，一定会脱颖而出。”
1、篮球培训；
2、中招体育；
3、青少年减肥体能培训；
4、篮球军事拓展夏令营；
5、中招体育军事拓展夏令营；
6、青少年减肥体能训练军事拓展夏令营；
注重安全，科学的身体素质训练------身体素质训练是篮球的根本，只在篮球场进行身体训练是远远不够的，我们有专业的身体训练老师和专业的训练设备!
五个人可以组成一个篮球队，，其中一位将是船长，有七个备用玩家，然而，根据组织者的人数可以增加。游戏分为四个季度，每节10分钟，NBA是12分钟会议之间休息5分钟，NBA是130秒中场休息10分钟，NBA15分钟在NBA，在第四季度和任何加班之间有100秒的休息时间。 当两队在比赛结束时有相同的分数时，季后赛举行了5分钟，如果5分钟后分数保持不变，然后会有另外5分钟的加班时间，直到比赛结束。
左手将球向下推并迅速将球拍向右手，同时，左脚向右推，完成对非凡更改。 优点：射程大，令人困惑，它对防御大师有效。
篮球训练内容：
（1）、原地练习：
1、熟悉球性；
2、基本站立姿势和持球方法；
3、原地运球。
4、原地双手胸前传、接球。
5、原地双手胸前投篮。
突破防守差距“防御差距”是两个相对的防御者之间的差距。对于区域防御特别有效。快速运球穿越差距有助于得分。
推广NBA篮球知识，从每个人眼中的认知内容以及官方的解释和定义来看，它更加生动和深刻。也可以看到线索。 1。NBA的名字？NBA世界上较高水平的篮球组织，我只知道英文单词Basketball的缩写，人们不在乎它指的是什么？ NBA美国职业篮球联盟美国国家篮球协会，是北美代替美国一个由三十支球队组成的篮球联赛。之所以将其定义为北美，因为有一支不在美国的球队，在多伦多，加拿大，那是，猛龙队有特殊的地理位置。
10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段，比如说涉及到篮球的运球技术，传球技术，投篮技术等等，不断的强化提升。会针对孩子的篮球技能，分组赛事安排，在比赛中学会做人，学会尊重对手等等。儿童学篮球的教育建议：鼓励幼儿不要放弃，要坚持，遇到 困难要学会解决，而不是放弃。
在练习过程中将进攻球员置于有利位置，以使其更接近真实比赛，通常在整个法庭上练习会更有效，当然，您也可以在半场练习“1比1”。
1对1“的情况，它仅在防守方封锁进攻球员时出现。如果进攻球员能够成功保护球，您可以继续展开以下操作。为了更接近游戏情况，在实践中，进攻球员应处于稍占优势的位置。
突破防守差距“防御差距”是两个相对的防御者之间的差距。对于区域防御特别有效。快速运球穿越差距有助于得分。
投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。
不要一开始就要求敏捷需要稳定性每个动作都已成功完成，减少错误。重心应该降低并且重心必须遵循球的方向！我们通常会在球场上看到许多残酷的运球，现在你的内心深处不怕，他是新秀?练习的时候您可以用左脚向前迈出一步。
中间圆圈：中间圆圈应画在球场中央。半径为1。80米从圆的外边缘开始测量。如果它在中间圆圈内是彩色的，其颜色必须与限制区域内的颜色相同。背板的尺寸为：宽度1。80米垂直高度1。05米底边在地面上方2。90米篮筐是篮球术语之一，圆周不少于140厘米，不超过142厘米。标准篮球直径（dB）为24。6厘米，环的直径（dR）为45厘米。篮筐高度的FIBA标准为3。05M。
对于篮球培训来说，想找到靠谱的机构也是不容易的。目前我国出现了全民健身热潮，很多人都会通过打篮球来锻炼身体，很多高校的球场已经人满为患，并且很多篮球培训机构也如雨后春笋般涌出。
我们争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来龙岗区布沙路篮球冬令营学校练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐，不要小看投篮，在赛场上，往往就是一球之差定输赢。投篮又分为很多种，半场，全场，篮下等等。建议个人从最基本的练起，那就是篮下投球，距离近，命中率高，这样以后逐渐拉远距离，一直到三分线投篮，在这个过程之中，需要学习的是自己的瞄准，自己需要用眼睛准确判断自己抛球的弧线是不是正对篮筐的。
学习。
