本俱乐部师资力量雄厚:拥有专业的篮球教练员多名,都是多年从事篮球培训的老教师。,:努力提高篮球的各项基本技术,加强得分手段,明确球队的打法,掌握自己场上位置的要点。
1.篮球基本功;2.篮球体能技术;3.篮球意识培养(高级教学);4.多人战术意识训练。根据不同学员的要求和年龄,制定不同的训练方案。
培训特点:把专项训练和趣味性相结合,使基本功练起来没有那么乏味,使每个学生能够开心地练球,培养对篮球的兴趣。通过培训,改变身体素质和灵敏度、速度以及身体形态,培养个人的体育兴趣和吃苦耐劳的精神。希望帮助真正热爱篮球和渴望提升运动能力的学生快乐学习实用的篮球技术,助你在运动场上展翅高飞。
热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。
1、兴趣班(5周岁至8周岁)
2、小学基础班(8周岁至12周岁)
3、初中基础班(12周岁至16周岁)
4、精英班(7周岁至12周岁,有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班)
5、特训班(15周岁至25周岁,前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。
注重安全,科学的身体素质训练------身体素质训练是篮球的根本,只在篮球场进行身体训练是远远不够的,我们有专业的身体训练老师和专业的训练设备!
结合篮球步法,提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。
在球场上的眼睛较容易使对手感到困惑。充分发挥您的眼力,您可以练习“向方向扔石头”需要强调的是,这些都是基于严格的训练。刻苦练习的人没有话语权!
这是缺乏经验的家长、老师和其他人站出来填补这一空白的时候。对于这些初学篮球的教练来说,教练对于理解和发展他们的篮球运动知识和技能以及总体指导是至关重要的。导师可以就技术和战术方面提供建议,参观培训课程并评估游戏。所有这些活动将帮助一个新手教练发展他们的篮球教练技能。
作为一个伟大的篮球运动员,科比一生致力于篮球,1个常规赛MVP,2个得分王,5个冠军,18全明星,无数荣耀。但是科比魅力的背后是无数的伤害。在他的NBA生涯中,神户的手指关节已经完全变形,这样他们就不能像普通人一样生活。
篮球的起源: 篮球是美国人詹姆斯·奈史密斯(JamesNaismith)于1891年发明的。这是奥运会的核心比赛。这是一种集中在手上的身体对抗运动。篮球比赛具有五个主要特征:对抗,集体,查看,乐趣和健身。
护具舒适的专业护具是受伤病困然的运动员必不可少的装备。篮球是一项不断变速的运动,急停急起和身体接触更是家常便饭,这就对初到球场便急于模仿NBA大腕高难动作的孩子们的平衡能力提出了挑战。在运动对抗中,先接触地面支撑身体的往往是是膝肘这两大关节,这对于孩子们的身体本身极富挑战。
包括以下内容:正确放置手,平衡点盯着目标,篮球肘。(2)接下来玩家必须花费大量时间使用正确的射击方法进行重复的射击练习。对于那些渴望有一天成为优秀投手的雄心勃勃的球员,这意味着经过多年的实践,真正成为一名射手。
易犯错误:1、蹬地时,转身时,身体上下起伏、移动不平稳;2、重心在转过身后,落在两脚之间。在众多运动项目中,篮球无疑是青少年的更好选择之一。篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,释放紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高了效率,还能培养孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
篮板球训练:拋球抓球。合作:现社会独生子女太多,往往将小孩的“自我意识”带动得太强,应该培养小孩子合作意识。懂得合作是未来走入社会的必修课,篮球中传球的配合,接球的呼应,篮球的团队整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。
假动作与真动作的衔接要快速、恰当,注意观察、判断对方的反应。真动作要突然,使对方来不及做出第二反映,如果在运用假动作时犹豫不决,不合时机或有多余动作那只能耽误时机,使对方得以有时间采取对策,使整个战术行动失去时机,进而影响全队攻防。
三步上篮。所谓的三步式上篮是指在上篮时从收到球的那一刻起,分两步走跳到第三部分的篮下。听起来很简单,然而,实际操作还是有些困难。三步篮是篮球比赛中比较基本的动作。但是会回来的但是如何实际表现良好需要一定的技能。这就是我想告诉你的。
要是能作好防守跑位,那在面对一个团队共同跑位不是很强的队时,你根本能防去世对手的得分离。要是整队能做好团队共同跑位,那么整队的共同打击和防定时将得到很高的告成率。要是三种跑位都能作好,不得不承认,你们是一个很强的步队。
本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境,于教于乐,不但让孩子得到身体的健康,更让孩子爱上运动。欢迎更多的学员来天河区科新路篮球冬令营培训基地根据规定,收到队友的传球后,球员将无法再移动,场上的较初运球是通过在球员之间来回传递球来实现的。桃篮有底,把球放进篮子后,必须有人登上特殊的梯子才能将球从篮筐中取出。据说其场比赛非常“成功”,学生们全班都打篮球,较终,比赛以1:0的比分结束。自那以后,学生永远不会迟到的体育教育。
学习。