本俱乐部师资力量雄厚：李老师：08年开始从事青少年篮球训练，本着用心去教的教学理念，深受学生的喜爱，与学生平等沟通真正去了解学生的性格，爱好，然后去积极引导学生。教练特色：分析学生性格短板，让学生融入集体训练中，使学生阳光快乐的去训练。，以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉。
培养运动习惯，强化学习方法；增强身体素质，提高篮球基础技术
1、球性训练：左右两侧单手翻手引球、左右两侧背后单手拉球、高抬腿胯下左右拉球、高抛低接球、左右斜后方拉球、高低结合运球、手指运球、大力运球等。
2、脚步素质：侧身跑、后退跑、跨步急停、跳步急停、后转身、跨步、碎步等。
3、运球技术：运球急停急起、后撤步运球、背后运球、转身运球、胯下运球、双球左右手同向拉球、双球左右手异向拉球、双球体侧同方向拉球、双球体侧异向拉球等。
4、传接球技术：双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、单手勾手传球、单手背后传球等。
5、投篮技术：头上投篮、行进间跳步急停投篮、行进间低手投篮、行进间高手投篮等。
6、战术配合与实战：传切配合、人盯人防守、1对1实战、2对2实战等。
7、专业体能训练：上肢俯卧撑训练、仰卧起坐腰腹肌训练、半蹲跳下肢力量训练、脚踝力量训练、折返跑体能特训等。
篮球训练营——细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量
图中的白色圆圈是圆圈的中心，取4英尺（1。25米）是一个半径为半圆的半圆，该半圆所覆盖的区域是合理的碰撞区域。除了合理的碰撞区途中的红色区域是三秒钟的区域。当游戏中断时如果24秒计时器上的时间超过14秒（包括14秒），这样定时器时间将不会调整。如果少于13秒（包括13秒59），然后，24秒计时器的剩余时间将调整为14秒。线：宽度为0。05米（5厘米）
如何运球好？首先是射门的方式，整个手掌都必须碰球不要只用几个手指击球，施力时整个手臂需要驱动手腕，然后再施加手掌力。您不能只是挥动手腕来弹跳球。
篮球服选购要点：球衣球裤的面料成分很重要，吸汗速干的聚酯纤维面料比触感舒适的棉质面料要好，由于背部出汗更厉害，所以背部的面料要更轻薄，透气孔更疏；球衣尽量选择无印花或小印花的，因为印花部分沾水易黏，而且不透气。
运球技巧的基本技巧：运球时重心应低而稳定，运球高度应在腰部以下，从眼角看球，防止球撞到脚。为了熟练地用两只手交叉运球，用手掌弹跳球，不要转动手腕。良好的运球技巧应使球“粘”在身体上。跟着你而不是你追球。您可以将竹竿当成练习运球的人。
三步上篮也是学习篮球过程中一个必须通过大量练习的才能掌握的动作，在学习之前我们还得先了解篮球规则中关于走步的概念，篮球运动过程中，是需要通过不断的运球来进行移动的，在持球发起后进攻的过程中，我们只被允许持球走动两步，因此说是三步上篮，实际上是必须要在第三步落地前将球投出或是传出去的。
接球急停跳起投篮：动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停，两膝弯曲，重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳，同时持球上举，当腾空接近比较高点时，投篮出手，动作同原地跳投。动作关键：接球、急停时，要控制好身体重心。起跳突然，急停与起跳要紧密衔接。
客户的需求会随着马斯洛金字塔需求论，刚好相反，那些涉及到生存和吃喝拉撒的需求往往是刚需的，所以游泳最刚需，每个孩子都会学游泳，男孩子基本会学篮球跆拳道，女孩子基本会学舞蹈。
真正的篮球精神，在战斗中并不孤单。每个人的力量无疑是较大的。（不是一个人打架）没有兄弟不是篮球（比赛，这是给五个人的。）就算你是乔丹皮蓬的助攻也是需要和需要的。（一个互相协助的团队）
篮球是一项很好的运动项目，很多年轻人也都为而疯狂，其实培训是可以大幅度提升孩子的综合能力的，运动是非常有利于培养孩子的情商和逆境商，因为是团队运动，通过共享球权赢得最后的胜利，能让小孩子培养团队意识和竞争意识。
但是所有强大的参与者都有一个特点：顽强！他不会轻易放弃的他会继续要求球，不断挑战自己的防守，挑战自己的进攻技能。总结要点如下： 1，我们必须有像钢铁一样的意志，这样，防守点不容错过。2，在防守上您的身体比对手的重心低20厘米。捍卫时您需要坚持防守！充分利用合理的身体接触来完成防御。
柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：
1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。
2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。
3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。
4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。
6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。
7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。
8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。
9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。
主要任务：提高全队的凝聚力，形成好的队风队纪，增强我校篮球技战水平。训练的时间安排：星期一到星期五的早晨、下午活动课和下午放学后的时间，每天训练时间1小时左右。
本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来于洪区青山路篮球冬令营俱乐部较初的，对场地的大小和参加篮球比赛的人数没有限制。只要双方人数相等。游戏开始，双方的球员都站在两端的线外，裁判员将球扔进球场中央后，两位球员都冲进球场抢球。并尝试将球扔到对手的篮子里。
学习。
