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嵩山封闭式武校短期班


选练武术选练武术。在步学练的基本功内容中,往往已包含有了一些基本动作和典型动作。此时要扩大学习面,将欲学拳械(或套路)中带有技法规律的动作,反复出现的动作,运动特点突出的动作抽出来,先行学练,为全面学习铺平了道路。 如学练目的以掌握搏斗技能为主,应结合技法需要选练相应的。例如,学练擒拿法者,应练卷棒、上罐功等,以增强抓、拧类力量;学练散技打法者,应练靠臂功,拍靠功、吊袋功等,以增强击打能力和抗御能力。

专业招生:3-16岁年龄段学员。

暑假短期班:

一年中期班

三年中专班

少年班分初级班、中级班、高级班、寒暑假班等。

交流技艺,增进友谊,丰富课余生活。随着武术运动在世界上的广泛传播,越来越多的少年儿童投入到武术运动中来。武术,成为了一种不同国籍、不同民族间小朋友进行技艺、情感交流的媒介。通过竞技比赛、文化交流等途径,为小朋友提供了接触新事物、结识新朋友、开阔视野、丰富课余生活的好机会,同时通过习武了解、热爱中华传统文化,增强民族自信心和自豪感!

做力量型练习要谨慎。力量型的练习,典型的是举重,倒是当时很有力量,可惜骨关节会提前钙化。

宿舍环境:

欢迎来嵩山学校了解考察,先参观,满意后再报名。当你具备以上的条件之后才可以谈武术的学习方法。武术可以自学、可以看书学,可以博览群书而练习之,但是能够遇到一个好老师,还是很必要的!虽然练习武术的方法有很多种,比如读书、看视频、听录音,甚至是找几个志同道合的人一起交流、切磋,但是要想真正地练就一身
 1、搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点,在技术上与实用技击基本一致,但是从体育的观念出发,它受到竞赛规则的制约,以不伤害对方为原则。如在散手中对武术中有些传统实用技击方法作了限制,而且严格规定了击打的部位和保护器具。推手则是在特殊的技术规定下进行竞技对抗的。
 2、随着人们教育理念的变化,很多家长都会考虑让孩子去武校锻炼一段时间,学武术这种想法不是一时拍脑子想出来的,而是经过了深思熟虑,毕竟,让孩子来武校生活几年,是很有好处的。
 3、中国传统武术从始至终让接受训练个体处于不断的,心身持续的协调配合,统一求整的训练当中。并逐步的,适当加以外在的压力进行较长期艰苦的训练,坚持至成功的人就会达到与常人不同的生理心理特征。如具有整体劲力,体格强健,毅志刚强,情绪稳定,举止高雅,朝气蓬勃,面色清洁,双眼明亮等等。
 4、因此武术是可以自学的,正所谓:“心之所致,无所不达。”只要走下去,路终尺胡袜无尽,不断学习,就会不断超越。  简单易学的武术拳法如下: 论简单,劈、崩、钻、炮反复练呗,换成拳击就是直、勾、摆反复练呗。
 5、咏春拳自从有了电影《叶问》之后,现在被广泛的认知。咏春拳是南拳的一种,以细腻的拳法为主,腿法跳跃比较少,所以对武术基本功的要求比较低。练习者可以直接进入拳术套路的学习,咏春拳套路分入门和高级两种,自学者先从入门套路学起,熟练之后再学习高级套路。另咏春拳还有木人桩和粘手的练习。