升华：对一个事物久了，就会自然而然产生升华，通过练习中国武术，可以感悟其中的道理，从武术中看人生，从人生中的武术，这是其最高的境界。

欢迎来河南学校了解考察，先参观，满意后再报名。如果你学武术的目的是为了防身，强身健体，建议还是学搏击吧。现在大多数的搏击俱乐部毕如简都有比较科学的教学方式，一个是训练量不会超出人体负荷，另外就是通过不同的训练组合，达到周身各部位都能锻炼到。而且，还有一点，就是有不同程度的对抗训练，这能弥补传统武术实战不橡正足的缺陷。希望能帮到你。

　1、技击，是中国武术不可分割的一部分，当然还是极为重要的部分。但是，我们研究武术技击，应建立在一定的道德文化水准之上。古人将“武”用“止”“戈”两字组成，其意义之深远显而易见。

　2、在武术运动中，每个动作都不是局部的或单个关节的活动，它讲究手、眼、身、法、步的协调配合，体现为以腰为轴，节节贯穿，所打出的拳或踢出的.腿都要有一个整体的力量。因此，在身体素质方面，武术对身体各部位的力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等均有较高的要求。

　3、自己练武术怎么入门学练基本功不论选学何种拳术兵械，都应由基本功入门。先学练是欲学拳、械必备的一般基本功和专门基本功。一般基本功以柔功为主，增强力量的功法为辅。

　4、【提膝穿掌】左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌。6、仆步穿掌：左脚向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目视左方。

　5、假想你的对手站在自己正前方。练习攻击，同时也要注重防守。2要想真正能精通武术，除了刻苦练习别无他法。一提到武术，多数人马上就会想到功夫，其实“功夫”一词与格斗几乎毫无关系。功夫在英文中的意思有点像“花架子”。