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嵩山少林寺文武学校官网


兴趣:找到一个自己喜欢的武术,自己喜欢的,才能让自己愉悦并乐于去学习

专业招生:3-16岁年龄段学员。

暑假短期班:

一年中期班

三年中专班

少年班分初级班、中级班、高级班、寒暑假班等。

武术养生功法实施以国家推广为主、市场为辅的公益事业推广模式,符合广大人民的健身需求,具有良好的健身、健心效果,必将在促进全民健身事业中大有作为。

家长一定要注意不要急于学成;

宿舍环境:

欢迎来登封少林武术学院学校了解考察,先参观,满意后再报名。从不同时期我们对武术的概念的理解,大体有这样几点提法:一是有技击功能;二是健身强体功能,以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式;三是注重内外兼修的中国传统的体育项目;四是属于体育项目。而唯独没有涉及到武术除以上表述的几个方面以外,突出强调,武术是“武德”和“武技”兼备,促进人全面发展的中国传统体育项目。
 1、但即使有再好的老师教你,而如果你没有较充分的练习及实战,仍然是没有较充分的临战胜敌的.经验及把握。
 2、“教武育人”贯彻在武术教习全过程中,“未曾习武先学礼,夫曾习武先习德”,传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中,一向重礼仪,件道德,“尚武崇德”。诸如尊师爱友,包含了深刻广泛的道德内容,互教互学,以武会友,切磋技艺,讲礼守信,见义勇为:不凌弱逞强等品德。
 3、如学练目的以掌握搏斗技能为主,应结合技法需要选练相应的功法。例如,学练擒拿法者,应练卷棒、上罐功等,以增强抓、拧类力量;学练散技打法者,应练靠臂功,拍靠功、吊袋功等,以增强击打能力和抗御能力。
 4、道德修养,不仅对于学习武术的人,而且对于所有的人都是一个理想的目标。道德修养是无止境的,要知道天外有天,人外有人。能否达到这个理想并不重要,ZUI重要的是向着这个目标不断努力的精神。
 5、学武术的基本推掌②动作:右拳变掌,以掌根为力点向前快速推出,同时前臂内旋使掌指向上(图6),臂伸直与肩平。推出时要拧腰顺肩,同时左肘向后牵拉。左右交替练习。 ③要领:出掌快而有力,出掌和收掌时,肘要贴肋运行。