方法：一个好的方法和指导是必要的，要不然容易走形，达不到锻炼的效果

欢迎来郑州学校了解考察，先参观，满意后再报名。儿童练武术要注意以下几点：少年儿童的神经系统发育较早，DI一信号系统的活动占主要地位，主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引，并好模仿，具有较强的模仿能力，都是在教学时应注重示范。

　1、学武术就是要掌握正确的发力顺序及肢体所在的空间位置。注意动作路线。只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。由运动原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。

　2、我这说的是单纯的技术上的问题，至于武术圈内的历史经验，更离不开一个好老师的教导。

　3、练习时动作要稳。比如打沙袋时，每次都要集中打在同一个部位。不要漫无目的地乱打一气。慢下来，多花些时间。首先出拳要准，然后逐渐加力。给自己压力。取得进步后，延长练习时间。如果开始做50个踢腿动作，现在可以试着做100个。

　4、因此我认为练武不仅是为掌握技击技术或健身娱乐，还要使道德观念成为武技之准则，更要形成一种正确的人生态度，把品德修养列为习武之先决条件。练武即修身，习练武术是人生品德修养的重要途径与方法。拳谚有云：“未曾学艺先识礼、未曾习武先明德”，就是这个意思了。

　5、少林拳谱说：“起落者，起为横，落为顺也”。从落到起，向前上步或纵跳之过程，是由横变顺，拧身而起，正面对前方。所以说起为横。落时两脚前后站立，侧身对敌，所以称落为顺。起时横拧利于发向上之钻力，落下顺身利于发劈打时顺打时的顺劲。少林寺拳谱中说：“起望高，束身而起，落望低，展身而落。起如炮，落如风，喻其话快，起风魔（指话如风雷闪电，奇妙如魔法。）落夜叉（指虎之猛威）喻其开阔。起如瘵鼎，落如分砖”。起如瘵鼎，指向上的力，如瘵大鼎，落如分砖，指下落的劲，足踩手劈，如要把砖分开那样的力量。