这里是文章模块栏目内容页
登封全封闭式武术学院暑假班


养性:乐于体会每一招式的带来的享受,养生类中国武术,一招一式都是对不同内脏或肢体的养护

专业招生:3-16岁年龄段学员。

暑假短期班:

一年中期班

三年中专班

少年班分初级班、中级班、高级班、寒暑假班等。

学点武术好,对小孩而言,可以增强体质,开启智慧,培养和形成良好的品格。学了武术的小孩,在社会生活中会多一些防身护生的本领,如过马路,外出旅游,遇到火、水险,遇到恶人等,他们自然会化险为夷,就是小孩打架也少吃亏。小孩打架与大人集团交战其实也有许多相通意义。如果有功夫,有资本,自己就会腰板硬,占上风,不吃亏,免受侮辱。一扫胆小怕事,逆来顺受,猥琐郁闷或阴招害人的心理性格,久之养成仁义阳刚的,堂堂正正,充满自信乐观的性格特征。练武术促进血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经未梢,有助于小孩子智力开发。试想,一个心理健康,不断进行科学运动的小孩子怎么会不茁壮成长呢?

武术学习也是一种相对危险的运动,如果不小心,或者是错误的做法,很容易伤到身体部位,如腰部、背部、踝关节等部位。

宿舍环境:

欢迎来登封学校了解考察,先参观,满意后再报名。比较合适的年龄是6-7岁以后,否则身体平衡性,力量芦搜,协调性都不够,学起来成效就比较差了。希望能帮到你。  武术基本功是我们学好武术的关键,随着学习武术朋友的增多,就必须在日常学习中掌握基本功的运用。那么,学武术的基本功有哪些呢?下面一起跟小编来了解下吧。
 1、不论选学何种拳术或兵械,都应由基本功入门。先学练欲学拳械必备的一般基本功和专门基本功。一般基本功以柔功为主,增强力量的功法为辅。通过有针对性的选择,获取必要的柔韧素质和力量素质,以保证学练动作时肢体屈伸能到位,不感到吃力费劲。学练兵械还应以拳术为基础练习。
 2、武术基本功,就是一种全面发展身体素质、为各种武术形式打基础的基本功法,是武术运动实践中积累起的行之有效的科学训练技术,是一项对身体进行严格的、系统的、准确的锻炼方法。通过武术基本功的训练,能使身体的各个部位得到全面均衡的发展,能有效地、较快地提高身体的素质,以适应武术运动的要求。
 3、现代武术竞赛套路,特别是长拳和南拳拳械套路,动作难度较大,数量较多,耗能较多,很少采用整堂训练课只练事务套的安排。一般是在准备活动后,精力最充沛、兴奋最适当时练一、二个套路,然后转入分段练习。
 4、【收势】左脚向右脚并拢,双手变拳收回腰间。向左摆头,目视左前方,还原成预备姿势。在武术中手臂的作用相当大,可以用来擒拿,也可以用来支撑,还可以用来格挡,因此手臂的基本功相当重要。
 5、而“气在先行,力在后随,丹田气盛,而力足”(见《少林气功》)。擒拿动作与硬气功中的`意念、呼吸密切结合,则可提高擒拿之功力。