我们师资力量雄厚：赵老师从2011年开始从事青少年篮球训练，有着自己独特的教法，课上调动学生的积极性，把复杂的动作简单化让孩子能在轻松娱乐的环境下学到篮球技术，提高身体素质。教练特色：侧重学生身体素质的训练，跑跳能力，协调性，脚步的训练。，：努力提高篮球的各项基本技术，加强得分手段，明确球队的打法，掌握自己场上位置的要点。

　培养运动兴趣，提高身体综合素质，初步学习篮球的基础技术和练习方法 1、球性训练：手掌拍球、4种变向地滚球、抛接球、高运球等。 2、脚步素质：起动跑、放松跑、变向跑、高抬腿跑、侧身跳、双腿跳、转身跑、180度转体跳、十字跳、前后纵跳、左右纵跳、协调性跑、前踢腿跑、后踢腿跑、跨步急停等。 3、运球技术：单手运球、体前换手运球、后退左右手运球、侧身左右手运球、直线运球、跑动运球、过障碍运球等。 4、传接球技术：双手胸前反弹传球、双手胸前直传球等。

热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。 1、兴趣班(5周岁至8周岁) 2、小学基础班(8周岁至12周岁) 3、初中基础班(12周岁至16周岁) 4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班) 5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。

严谨，细致的技术基础教学，摆脱一般篮球训练营以万年基础为先的敷衍浅显教学模式------我们也注重基础，不过我们会讲述所有的基础脚步，细节，基础运球过人技巧，投篮技巧，并且都是以NBA球星技术动作为模板!

　另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球;传短了或球速很慢，容易让对方抢断。 锻炼身体的灵敏性打篮球同时也可以训练感官系统反应，可以训练眼睛视力以及耳朵听力的敏感度。打篮球还可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性都有很大的要求。打篮球可以跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。 　

　找到一个篮球和一个篮球圈可能是你的程序的di一步，但是每个旅程都是从一个步骤开始的。写信给你当地的管理机构，更大的篮球项目和专业团队，请求资源和帮助。大多数都能在某些方面有所帮助，尤其是像篮球这样的基础训练。 篮球发展爆发力的技巧在球场中，发展爆发力是一件保持高昂士气的办法。那么，如何发展爆发力呢下面分享篮球发展爆发力的技巧。 　

　6.违例 大致可分为(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。 眼镜在我们的小学员中，有一部分眼睛近视的学员，框架眼镜容易松动，影响球员在赛场上的发挥表现，而隐形眼镜则由于孩子年龄太小，篮球运动中对抗较多，也不建议佩戴，所以为了更好的体验篮球场上酣畅淋漓，更好保护自己的眼睛面容，对于一些近视者而言，佩戴一副专业的篮球护目镜更是必不可少。 　

篮球学费的问题也是家长普遍关注的，不同城市学篮球的价格是不一样的，目前在合肥地区学篮球的话，如果按照40分钟每课时来算的话，一课时的费用大概在100-150之间的比较多，具体的话就需要结合各个篮球机构来看了。 在玩中练，在赛中学这是我们首次推出的学习理念，更是我们俱乐部的特色之一，俱乐部时刻关注孩子的心理发展特点，孩子和成人一样，喜欢比赛，喜欢奔跑，喜欢竞争，但是我们俱乐部中的比赛却时刻以孩子为出发点，是孩子眼中的比赛，能够把孩子眼中的比赛融入到俱乐部的教学之中，不仅能够激发孩子心中热情，更能使孩子在娱乐比赛之时能够开心愉快毫无压力的学习篮球，达到最优化效果。 　

　（5-6）周 上篮训练 1、全场8字型传球上篮。 2、车轮式上篮。 3、全场7*5*3上篮。 4、三线上篮。 5、全场长传罚球线接应上篮。 6、二人一组上篮。 7、三人一组上篮。 8、直线运球上篮。 9、半场三角上篮。 让孩子家长认识少儿篮球，了解少儿篮球，使其认识到少儿篮球对孩子身心健康发展的益处，得到广大家长的支持。让所有的孩子，不管是城里的，还是乡村的，都能够接触到少儿篮球，都有机会学习篮球。 　

　CBA的全名是中国篮球职业联赛。成立于1995年，成立时有12个团队参加，其中一半是来自军区的篮球队。在成立初期，555年获得了命名权，希尔顿摩托罗拉和联通新世界然而，2005年该联赛正式更名为中国篮球职业联赛。命名权被取消，队伍数量也增加到20，迄今为止，CBA联赛共有7支冠军球队诞生。他们是广东队的第9冠军，8冠八一队，夺得三冠王的北京队上海的四支球队，辽宁四川和新疆各赢了一次。 第四阶段在前三个阶段的支持下，增加半场技术演练和基础对抗。 教学目标：通过四个阶段的训练，让参与完整训练的学员，在提高协调及灵敏素质的同时，掌握篮球运动的基本功技术（运球、传球、投篮），进一步了解篮球运动，加强对篮球运动的兴趣，在反复的对抗练习当中，养成良好的球场思维。 　

正式停赛 在第二和第四季度，每个都有100秒的暂停，哪个团队的超时时间未被占用，因此，这被称为正式停赛。因此，在游戏的48分钟内，两支队伍较多可以有18个超时：2个正式超时，12个定期超时，和4个短暂的超时。 国际篮联规定，只有教练才能叫暂停。每支球队可以在比赛的每半时间请求两次超时来注册。每个较后期限允许一次。 　

本校争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。欢迎更多的学员来沈阳彩塔街小学生篮球培训中心学习。