学好武术也可以简单地说有九个要素:博学、练习、好老师、悟、实战、虚怀若谷、精神、环境、不断提高。谈到实战,则不可强求,要看机缘,还是以能够“化干戈为玉帛”为好!
练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练“冬练三九、夏练三伏”,常年有恒,坚持不懈的意志品质。武术练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
欢迎来嵩山封闭式武校学校了解考察,先参观,满意后再报名。武术讲究礼貌,自古有师道尊严的传承,武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范,这对孩子的人格形成大有裨益。如果是练习传统武术,建议20岁以后再考虑。因为传统武术道训练方式缺乏足够道科学性,很多都是经验,说直手裤白一点是苦练。而正是因为这种苦练,会让小孩子道骨骼线提早闭合,也就无法继续长高路。
1、如果没有找到合适的同伴,可以练习空击。空击是要你假想面前有一个对手,然后一直不停地做出动作。这时,你要想象对手和你自己两个人的动作。开始按照你平时出拳四分之一的速度进行。
2、武术基本功泛指武术中各种步型、手型及腰、腿、臂、桩、鼎功等。武术基本功训练内容主要有手型训练、步型训练、平衡训练、腾空训练、内壮功训练、外壮功训练等。要想扎扎实实地学好武术,就必须进行武术基本功训练。
3、反侧即是翻身顾后,侧身顾左右。少林寺拳谱中说:“若遇人多不用忙,打前顾后是妙方,来来往往休停立,乍敌三方战一方”。又说“拳如炮,龙抓身,遇敌好似火烧身”。这些都是有关身法反侧的要诀,反侧之法不仅要求全身直辖市,而且着重要求轻灵疾快。少林寺练耳后听风的方法,打法中的童子拜见音的用法,都是突然回身,出其不意,攻其不备,应用了反侧顾打的方法。
4、【歇步冲拳】 歇步盖打之转身盖掌:向左转身,左脚后撤右脚后方,左掌变拳收回腰间,右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。歇步盖打之歇步冲拳:下蹲成右歇步,右掌变拳收回腰间,左拳平拳击出,目视前方。
5、在练习基本功时,要注意全面练习,不要只练自己感兴趣的动作;要克服枯燥,每一基本动作都要一丝不苟地反复练习,精益求精;特别要注意动作准确、协调,否则,一旦错误动作定型,就很难纠正了。