我机构师资力量雄厚：专业的核心教练团队，国外篮球联赛的经历和国外先进的体育教育方法和理念 安全干净的球馆环境 系统有效的教程 丰富多彩的课堂内容 让孩子们真正的快乐训练 训练层次分明 初中高以及实战比赛队伍训练目标和训练过程明确 梯队建设完整顺畅。，培养孩子专注力，意志力以及顽强拚搏，持之以恒，勇于进取的优良品质和良好的生活习惯,为孩子未来的成长打造一个很好的基础。
篮球基本常识，简单的规则，熟悉球性练习，脚步移动，运球，传接球，原地投篮，三步上蓝，防守步伐以及各种组合的技术训练，身体素质练习。
热爱篮球运动、身体健康的5岁以上青少年(男女不限)。
1、兴趣班(5周岁至8周岁)
2、小学基础班(8周岁至12周岁)
3、初中基础班(12周岁至16周岁)
4、精英班(7周岁至12周岁，有篮球基础、为参加全国小篮球比赛特定的训练班)
5、特训班(15周岁至25周岁，前五的选拔有机会成为自由人青年队队员)。
对于年轻的篮球运动员，没有什么比改善篮球基础知识更重要的了。篮球的基础知识就像射击，通过，运球等等。为什么篮球基础很重要？专注于基础知识可以为您的游戏打下坚实的基础，因为这，您可以不断提高自己的个人技能。
一、选球与持球方法
根据幼儿年龄特点和能力，从小班到大班，幼儿园的儿童用球为3号小篮球。当幼儿di一次碰到篮球时都会觉得很兴奋，对于幼儿一般选择低手持球方法，高手持球：五指张开，两大拇指朝上，两手抱球。di一次授课时，要讲解示范正确的动作要领，对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。
训练计划
1、个人训练目标：努力提高篮球的各项基本技术，加强得分手段，明确球队的打法，掌握自己场上位置的要点。
2、球队训练目标：球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练内容，要熟练掌握联防的技术要点，并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法，同时要进一步提高队员的理论水平，了解裁判规则，从而丰富我们的场上经验。
篮球高位防守技术练习方法（这里主要是脚步练习方法）：运球，脚步都要练。运球，买一个超重篮球训练，每天体前变向胯下背后尽自己的最快的速度联系，每个动作50次，刚开始不行没事慢慢来。脚步买个弹力圈套在腿上，摆个障碍物，顺不交叉步后转身三个步伐反复练习爆发。
对于年轻人尽管身体发育非常重要，但是大脑的发育也很重要。身体可以补充营养食品，或其他运动来锻炼。但是大脑是不同的大脑分为左右两侧，四肢两侧的运动对于平衡大脑发育非常重要。仅一侧锻炼没有效果。在篮球中用双手运球是双腿的使用。这对于整个大脑的发育非常有帮助。
如果教别人家的小孩子，一定事先和他们的家长做好沟通，一是了解孩子学篮球的动机，二是让家长明白有受伤的可能性，毕竟运动都有这方面的潜在风险，和家长一起做好风险评估和防范。
个人觉得篮球还是很难学的，尤其是运球，不过既然喜欢，就应该忘记它的难，用自己的实际行动来说话吧，正如一句关于篮球的广告语说的好：“踏入胜利的天堂前，先要经过苦训的试练，流光所有篮球培训学校的汗水，用尽所有力气别让身体停下来，把训练的目标定在永远达不到的地方，但还是要达到！但你不许放弃，因为为胜利不会是奇迹，有一种天才只会从坚定不移的信念中诞生”.
这些基础的东西学会了之后，我们就是多看看战术，一些简单的挡拆，掩护，跑位，这些都了解了之后，相信你会很快入手篮球，然后随着时间的积累，经验的增加，你会由新手的成长。
球的旋转：球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。
左手持球转身运球当左手持球转身时，主要是左手带着球转一圈或半圈，是要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。经常在左侧转身，能不断增强左手运球的能力。
五个职位：控球后卫号1（PG）：较有可能将球传到球场上的人，负责联系团队，给别人机会得分。得分后卫位置2（SG）：以得分为主要任务，具有全面的进攻能力，外线准投资和稳定性应该很好。小前锋号3（SF）：较基本的要求是要得分。
敢于面对失败参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。
如果学生试图以抬腿迈开步来提速时，很容易踢碰到体前的球，只能用小步幅移动来避免破坏球，因此采用该技术绕杆，通过抬腿迈开步的方式提高跑速的目的显然行不通。
本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。欢迎更多的学员来黄浦区顺昌路篮球训练营学习。
