本俱乐部师资力量雄厚：赵老师从2011年开始从事青少年篮球训练，有着自己独特的教法，课上调动学生的积极性，把复杂的动作简单化让孩子能在轻松娱乐的环境下学到篮球技术，提高身体素质。教练特色：侧重学生身体素质的训练，跑跳能力，协调性，脚步的训练。，以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉。
主要培养孩子对于篮球运动的兴趣，侧重于锻炼孩子的球性球感，学习基础的运、传、投等篮球基本知识，并培养孩子在集体活动中的沟通能力、模仿能力和执行能力，孩子的性格情操也得到有效提高。
不光是篮球爱好者还是想接触专业训练以后走向职业道路的学生，都能在此收益匪浅。
三步快。顾名思义，它体现了“快速”一词。快是对手不做出反应或对手变慢的那一刻，您已经绕过他并得分上篮了。让你的对手跟不上你的速度，当然，您可以轻松得分。任何打篮球的人反应速度还不错所谓的快与腿部瞬间爆发力相比，就像跑步时一样只要你有点领先获胜的人也是你。
学生用外侧脚踏在拐点C上，脚尖稍内扣，迅速向外蹬地，同时继续降低重心，身体内倾，内侧手臂摆至体前（减小过杆时身体的宽度）探肩过杆。
今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。2、大部分队员为今年新吸纳的中年级学生，身体素质教差，基本功不扎实。所以在加强基本功训练的同时，要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量、移动速度、移动耐力、弹跳能力等的素质。
篮板
两面篮板主要是以透明的材质进行制作的，在制成篮板时要强化安全玻璃，其篮板的硬度相当于厚度三公分的木质，篮板的规格宽度为1.80公尺、垂直高度为1.05公尺，其下缘距离地板少为2.90公尺，篮板的表面应该平整，四周从外线算起，宽为59公分，高为45公分的长度，长方形的底线上缘必须要与篮圈的上端相连接。
篮球充气原理,气体喷嘴的末端有一个阀板，充气时阀门打开进入篮球，使气体通道畅通。通货膨胀后，由于篮球中的气压，阀板紧密地附接到篮球。呼吸结束后直接拔出泵，要关闭气体通道，防止气体泄漏。
4-10周岁主要是学一些基本功，4岁左右的孩子接触篮球，更重要的是借助篮球，锻炼身体的协调性，培养篮球的兴趣等等。篮球基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。
较初的，对场地的大小和参加篮球比赛的人数没有限制。只要双方人数相等。游戏开始，双方的球员都站在两端的线外，裁判员将球扔进球场中央后，两位球员都冲进球场抢球。并尝试将球扔到对手的篮子里。
孩子几岁打篮球合适小孩子打篮球的好处 1、跑步热身：先是大人带孩子沿一面站好，然后向对面的墙跑去。下面继续热身：坐下来做一下伸展运动了。热身结束，是一个短休息（2-3分钟），主要是让孩子喝点水。
动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。
一步是壶铃摇摆，这与壶铃硬拉的准备相同。但是壶铃不在两脚之间，但是把它放在你的身体前面，身体应该呈90度角。身体的中部高于膝盖，肩膀高于身体中部，紧紧握住壶铃，想打破壶铃，使您的背部肌肉紧绷。
让我们认识另一个NBA球星，科比。神户的名字是怎么来的？您绝对感到惊讶！只能说，神户的父母是个完全的美食家，在神户出生之前神户的父母去吃了比较有名的神户牛肉，好的，神户牛肉的英文名字叫神户现在您知道科比的名字是怎么来的，正确的？也许我们叫神户神户？神户的祖母是张伯伦的校友，还拒绝了张伯伦的舞会邀请，是不是很酷。
您还可以了解少儿篮球学习的相关技巧和方法！身体各项素质练习、讲解准备姿势、持球等。移动技术(急停、急起、变向、转身、滑步、交叉步、后撤步等脚步动作);传球技术(单、双手胸前、单手体侧、单、双手击地、单手背后等传球方法);运球技术(高运球、低运球、体前变向、转身、背后、胯下等运球方法);投篮技术(原地单手肩上投篮、跳投、行进间低手上篮等投篮方法);突破技术(交叉步、同侧步、转身等突破方法);防守技术(防守有球队员、防守无球队员等防守方法);进攻基础配合(传切、突分、掩护等配合);防守基础配合(挤过、穿过、关门、夹击等配合)。让我们一起从篮球运动中感受快乐吧!
本俱乐部争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄，而且会让学员通过篮球运动体验感悟，培养参加篮球运动的兴趣，欢迎更多的学员来拱墅区复地壹中心篮球冬令营俱乐部真正的篮球精神，在战斗中并不孤单。每个人的力量无疑是较大的。（不是一个人打架）没有兄弟不是篮球（比赛，这是给五个人的。）就算你是乔丹皮蓬的助攻也是需要和需要的。（一个互相协助的团队）
学习。
