本训练营师资力量雄厚：任职教练曾经为国家或者省市级的专业篮球运动员或者篮球教学人员，教练对学员很有耐心，也很负责。，体育锻炼带来的效果是不可替代的，它不但是青少年取得成就的方式之一，更是青少年提高个人综合素质，培养多方面能力的道具。
一、热身篮球悬链，包括慢跑和动态拉伸。
二、原地球性训练，根据时间和体力选择篮球动作，每天不能重复，每个动作8*8。
三、篮球行进间球性训练。
四、篮球跑动训练，折返跑，后退跑，变相跑，侧身跑若干。
五、篮球启动与急停脚步训练，若干组。
六、体能强化训练。
篮球训练营——细致，科学，先进的训练方法，强大的师资力量
弧外射门得分3分。中线是边线的中点，并画一条平行于终点线的线，边界是球场长边的边界，称为边线。短边的边界称为终点线，球场的线宽均为0。05米
幼少儿阶段的孩子，更重要的是综合素质的提升，篮球训练上，让孩子学会坚持，学会合作，学会集体荣誉感，学会沟通交流。乐观积极的性格培养，自信心的建立，这些都会在篮球的训练中灌输给孩子。
篮球移动技术训练法：折线跑步和滑步全队分成两人一组的若干组，先上三组攻、防队员别离站于端线内、外。听到开端口令后，站于端线外的三个攻击队员用中速向前折线跑动，站于端线内的防卫者，接连折线横滑步、联系碎步随攻击队员撤退移动，请求始终坚持准确的防卫位置和间隔;到对侧端线后，攻、防进行交流，回来起点，重复操练。此操练能进步侧后横滑步和碎步的移动能力，准确坚持防卫位置和间隔。
打篮球让孩子情绪更加放松随着生活水平的提高，孩子的物质条件基本上都可以得到满足。吃得好，住得好这些都是最基本的。但是孩子的心理问题同时也成为了社会的一个问题。爸妈忙于工作、独生子女、等等因素让孩子变得更自闭。其实小孩的健康成长是所有爸妈的最基础要求。打篮球能够让孩子变得更加外向，降低自闭症的概率。
传递：篮球是一项团体比赛，因此，学习传球技巧非常重要，可以通过的球员可以轻松为队友创造得分机会。传球技巧：（1）改善传球的较好方法之一就是独自练习传球。那是，不允许球员运球，这将教会玩家如何通过以及如何摆脱防守。
据调查，全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长。篮球运动带给少儿的不仅仅是运动中获得的快乐和健康，还能学会礼仪、独立、规则、友谊、自理、分享...，这些对孩子未来的发展都奠定良好的基础。
但是，如果您想使用快速的三个步骤，首先，你必须练习自己的腿部爆发力，您可以做更多的运动，例如抬高双腿，跳蛙爬楼梯，等等。
目前，在教育部门和体育部门的联合推动下，小篮球正在走向校园和各社会场所，由此将驱动各类硬件场地设施的建设与更新。但这一发展过程，也要与环境保护、青少年健康、智慧场地等新方向紧密整合。
街头篮球的本领之打击跑位：主动利用队友的打击跑位。在曩昔的文章里有人提到过，SG冲进内线，然后传球给内线球员，然后跑向3分线，等候传球。这只是个皮毛和根本，现在我们讲讲无球时的打击跑位。当你没有球的时间你可以选择进入内线，因为内里有2个大胖子，他们肉多体积大，你在无球时冲进去，围绕他们跑动，利用他们的肉来卡一下防你的人。
当运球绕过倒数第二排杆时，就可以认为学生已进入冲刺跑阶段。大弧度跑过较后一排杆，再拍一次球取捷径顺势加速运球跑过终点线即可。
此外，打篮球也可以锻炼人们的意志。帮助人们保持乐观的心态，对生活的积极态度。本文是每个人对篮球的冷知识的介绍。别忘了
提高感统能力研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。
本训练营争取让学员有一个轻松的学习环境，于教于乐，培训孩子的运动能力和集体荣誉感。欢迎更多的学员来浦东新区北中路篮球冬令营训练营根据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练计划：
（1）、选拔吸收新队员，加强梯队建设。
1、通过各级老师的推荐选拔队员。
2、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。
（2）、开展有计划有步骤的科学训练。
学习。
